Month: 2月 2015

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運動が苦手
relyfitness-wp | 2015-2-28

年齢関係なく、運動が苦手→運動が嫌い。の図式は存在しますよね。 では、なぜ嫌いになってしまったのか。 それは学生時代の順位から来るものと思います。

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最年少
relyfitness-wp | 2015-2-27

前回ご紹介した90歳とは逆に最年少のお客様は13歳です。 中学生なのに運動不足解消(笑) いえ、笑い事ではありませんね。

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モチベーション
relyfitness-wp | 2015-2-26

私が見させて頂いたお客様の中で最高齢は90歳です。

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失敗
relyfitness-wp | 2015-2-25

成功の例えしかご紹介しておりませんので今回は失敗のお話を。

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チャンピオン
relyfitness-wp | 2015-2-24

今回はトレーニング方法やダイエット方法のお話ではありません。

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引き続きまして…
relyfitness-wp | 2015-2-23

シェイプアップに成功された方のご紹介です。 「頭を使う」 失礼に聞こえるかもしれませんが(笑)

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