空腹
お腹すいたらどうすればいいですか? シェイプアップが目的のお客様からご質問です。 「お腹が空く」=「食べる」「不幸」と思われがちですよね。 まさに飽食の時代です(笑) もちろん食欲は健康を維持するために必要な欲求です。 › 続きを読む
芦屋JINクリニックはアスリートを応援します!
Milagro AGの監修でおなじみのDr.神先生 医師紹介 院長神じん 三矢みつや 昭和47年生まれ 平成17年 御影じんクリニック開設 平成27年 芦屋JINクリニック開設 精神保健指定医師 所属学会:日本美容皮膚科 › 続きを読む
たんぱく質摂取
夏が近付いたせいか、最近よく食生活についてご質問をいただきます。 みなさんビールの誘惑と戦っています(笑) 低糖または無糖にするダイエットが流行っています。 今朝、見つけた記事には、牛>豚>鶏の順番で痩せます!といった内 › 続きを読む
自画自賛
6月16日のラジオ放送、お聴き頂けましたでしょうか? 私は結局、聴くことができず録音していただいたものを今さっき早送りしながら聴きました。 自分のとこだけ(笑) › 続きを読む
本日23時〜
さくらFM 78.7にて放送されます! 棒読みのコメント(笑) 正直、私自身聴くのが怖いです!初ラジオ! このように宣伝するのも恥を偲んで(笑) 次に繋がって欲しい今回の収録。 挽回のチャンスを!! 今やラジオってスマホ › 続きを読む
ドレッサージュ(馬場馬術)
昨日は貴重な体験をさせていただきました! この度、リオオリンピックの出場枠を獲得致しましたドレッサージュ(馬場馬術)日本代表の黒木 茜さんの出場記念パーティーにお招きを頂きました! アツシを連れて(笑) このカラダ。宣伝 › 続きを読む
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