1月 2019 - 神戸元町・三宮のトレーニングジム|リリーフィットネス

Month: 1月 2019

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節分
relyfitness-wp | 2019-1-28

こんにちは!リリーフィットネス三宮磯上店の白石です。   2/3日は節分ですね! 今年の恵方は東北東になりますので恵方巻きを食べる際は東北東を向いて!   減量中の皆様には中身もこだわっていただきたい

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日光浴
relyfitness-wp | 2019-1-21

皆さんこんにちは!リリーフィットネス三宮磯上店の白石です。   冬至も過ぎ日に日に陽が長くなっているのを感じてきましたね。 冬の間は日照時間が短く外出や通勤途中でも日光を浴びるということが少なくなっていませんで

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通信制限
relyfitness-wp | 2019-1-19

こんにちは!リリーフィットネス磯上店の白石です!   先日今月も半月を残しながら携帯電話が通信制限になってしまいました。 原因は 何故か切ってあるWi-Fi ドラマ視聴中の寝落ち ドラマの連続再生・・・ 起きた

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成人式
relyfitness-wp | 2019-1-14

こんにちは!リリーフィットネス三宮磯上店の白石です。   今日は成人の日ですね! 新成人の皆様おめでとうございます。   皆様それぞれが様々な想いを胸にこの日を迎えられたことと思います。 これから先の

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Motivation Music Monday
relyfitness-wp | 2019-1-12

みなさんこんばんは!リリーフィットネス三宮磯上店の白石です! この度 Motivation Music Mondayと題しましてお客様のモチベーションの上がる曲を集めたプレイリストを作り 休み明けで気分の上がらない月曜日

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冬からのトレーニングスタート
relyfitness-wp | 2019-1-11

金曜日担当の竹内です。   気温が、ぐんと下がり常に寒い時期になりましたね。 こんな時は、家のコタツの中でぬくぬくしたいと思いでしょうが         甘い!!!!!!

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