保湿保湿保湿

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こんにちは🌟リリーフィットネス 磯上店の「美尻のおマス」です😆

 

少し寒さも和らいできましたね!!私はもうコタツを出してしまいました💦

乾燥時期に加え、暖房器具を使用すると気になるのは

お肌の乾燥

ですよね😂私は乾燥すると痒くなるタイプなんですが、皮が剥けたり、カサカサ潤いがなくなったり

人それぞれ症状は違うんですよね。複合型の人もいるだろうし。

良い化粧水を少しづつ塗るなら、安い化粧水をたっぷり叩き込め!!なんていうくらい保湿が大事💕

 

私はですね、化粧水を手作りして使用しています😋

添加物や保存料を使用していないし、市販のものより安価でたっぷり使えるからです♬

精製水と呼ばれる99.9%純水であると言われているお水で一本200円くらいでドラックストアなどで販売されていますよ🤔

そこにアロマの精油と、「芳香蒸留水」と呼ばれるお水をブレンドして作ります。

 

芳香蒸留水とは…

フローラルウォーターともいいます。アロマつまり精油を作る過程でできる、植物の有効成分を若干含んだ水のことです😙

ランベダー・バラ・ゼラニウム・フランキンセンス

などの花から取れるもので、抽出方法としては水蒸気蒸留法で蒸されて製造される時に出来上がります。

柑橘類など果実を潰して搾り取る圧搾法や、油脂に一度、芳香成分を吸着させて抽出する油脂吸着法。石油エーテルなどの揮発性有機溶剤を用いた有機溶剤抽出法

などがありますが、これらで生成されることはありません。

成分が凝縮された精油とは違い、香りはほんのり香るくらいで無色透明です🙃

 

なので、塗った後に香りがキツすぎて辛くなることはあまりないと思います⭐️

気分やお肌にハリを出したいのか保湿メインなのか、肌を引き締めたいのかもその都度、選べるので小瓶に少しづつ作り置きしています🎵

便利ですよ!

これにミツロウを加えれば、ハンドクリームやリップクリームにもなり他の部位の保湿が可能です。

アルコールなどを加えてスプレーボトルに入れれば香水や、外でトイレに行った後シュッと一振りすれば消臭剤にも😍

 

私は期限の切れた精油やこのスプレーをカバンに入れておき、トイレの後に使うことが多いです。

香水もいいのですが、植物の成分を含んでいる以上アレルギーが存在するので少し気を使いますからね…

 

アロマは香りつまり、鼻から入りその後に脳の大脳皮質に到達します。

そこからほんのわずかですが、血中に成分が乗り身体中をめぐっていきます。

なので、身体に効果を求めるのであれば直接体に塗り込むアロマトリートメント法を選んだ方がいいですよ🙂

鼻づまりや喉にアプローチする時は、お湯に精油を入れて吸入するという方法もありますよ!

 

前回お話ししたように、メディカルな部分でも自分使いができるので本当に自然のもの、自然の力を使うって有効的だなと感じます。

ただ、成分は植物の自然なものですが抽出する際に人の手が安価を求めるあまり加わりすぎていることもあるので

どの販売店を選べばいいかはやはりプロにお任せいただいた方がいいかと思います。

 

長くなりましたが、今日はこの辺で😇

 

have a nice day💕