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余裕
tanaka | 2015-5-22

ゴルフのお話が続きましたので、スポーツ関連の話題をご案内致します。 トレーニングをする事により筋力が増し、出せる能力を向上させます。 100%出力が80%で済み、80%出力が70%済む。など、余裕が出てきますね。その為、

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続・ゴルフ(笑
tanaka | 2015-5-21

正しい姿勢も歩き方も理解した! トレーニングもして体重も増えた! 効果は!? 期待しますよね? 「スコアはいまいちだったけど、良く飛んだよ!」という声も良く聞きます(笑) もちろん満足しませんよね! 僕も満足出来ません。

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ゴルフと筋肉
tanaka | 2015-5-20

たまに言われています、ゴルフに筋肉が不要論。 筋トレ=カラダが硬くなる。とお考えではないでしょうか? 筋トレ=柔軟性上がりますよ! もちろん、ただやれば良いと言うものではありません。「やり方」は間違ってはいけません。 筋

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ゴルフ
tanaka | 2015-5-19

パーソナルトレーニングを受けられる方でゴルフを目的とされているお客様はたくさんいらっしゃいます。 「ゴルフを目的」と表現しました、日本語としてはおかしいですが、あえて私はそう表現致します。 その理由は、多くの方が求められ

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進化の先
tanaka | 2015-5-17

現代において人は人として、猿は猿として、犬は犬として進化しました。 進化が終わった?と言っても良いのかもしれませんが、毎日、絶滅していく生物は多岐にわたります。 近年の温暖化は非常に大きな環境の変化ではないでしょうか。

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人類大移動
tanaka | 2015-5-16

文明が栄え、人類に歴史が始まると種族間の争いが始まります。 メソポタミア文明が最古だと言われていますね。文明を持った地域は、より住みやすく豊富な土地を領土にすべく争い、奪い合います。 その豊富な土地から追い出された種族は

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