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マラソン
tanaka | 2015-3-20

前回トレーニングについてご案内致しました。 人によって一歩の大きさは違いますので、無理なく進めば良いと思います。 少しずつ春の陽気に誘われ屋外で運動しやすい気候になってきましたね。 今回はマラソンです。 参加される方も増

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トレーニング
tanaka | 2015-3-19

Training=Train+ing そうです。電車の進行形なのです。 進み続ける事がトレーニングです。   進むとは、1年前より、1ヶ月前より、1週間前より、昨日より前に(良い状態に)進んでいれば全てトレーニングとなり

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違い
tanaka | 2015-3-18

スポーツクラブとフィットネスクラブの違いとは。 日本ではスポーツクラブの呼び名が一般ですよね。 語尾に付く「クラブ」は会員制を意味していますが、「スポーツ」と「フィットネス」 そう。スポーツです。テニスやゴルフやサッカー

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日本のスポーツクラブ
tanaka | 2015-3-17

日本人口の3%しかスポーツクラブを利用されていないデータがあります。 最近では訪問トレーニングの形態も増え、ランナーやバイカーもよく街で見かけますので、数字では見えないトレーニー(トレーニングをする人)もたくさんいらっし

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スポーツクラブの楽しみ方
tanaka | 2015-3-15

日本人口の3%しか利用者のいない業界です。 運動が嫌いな方にとっては仕方がないと思ってしまいますが、私の考えるスポーツクラブは以前もご案内した様に、「出来る」か「出来ない」かではなく「するか」「しないか」なのです。 そし

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宣伝
tanaka | 2015-3-14

すみません。宣伝と言っても弊社の告知ではありません(笑)   前回、サプリメントをタイトルにご案内致しましたが、世間では「使用前→使用後」の広告が溢れています。 一昔前に流行したアミノ酸入り清涼飲料がたくさんありました。

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