3月 2015 - ページ 3 / 5 - 神戸元町・三宮のトレーニングジム|リリーフィットネス

Month: 3月 2015

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違い
tanaka | 2015-3-18

スポーツクラブとフィットネスクラブの違いとは。 日本ではスポーツクラブの呼び名が一般ですよね。 語尾に付く「クラブ」は会員制を意味していますが、「スポーツ」と「フィットネス」 そう。スポーツです。テニスやゴルフやサッカー

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日本のスポーツクラブ
tanaka | 2015-3-17

日本人口の3%しかスポーツクラブを利用されていないデータがあります。 最近では訪問トレーニングの形態も増え、ランナーやバイカーもよく街で見かけますので、数字では見えないトレーニー(トレーニングをする人)もたくさんいらっし

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スポーツクラブの楽しみ方
tanaka | 2015-3-15

日本人口の3%しか利用者のいない業界です。 運動が嫌いな方にとっては仕方がないと思ってしまいますが、私の考えるスポーツクラブは以前もご案内した様に、「出来る」か「出来ない」かではなく「するか」「しないか」なのです。 そし

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宣伝
tanaka | 2015-3-14

すみません。宣伝と言っても弊社の告知ではありません(笑)   前回、サプリメントをタイトルにご案内致しましたが、世間では「使用前→使用後」の広告が溢れています。 一昔前に流行したアミノ酸入り清涼飲料がたくさんありました。

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続サプリメント
tanaka | 2015-3-13

前回、サプリメントの可否をご案内致しました。 今回は私が非常に効果を実感しているサプリメントをご紹介したいと思いますが、押し売りが嫌いなので商品名はここでは明かしません(笑)   瞬間吸収で超速エネルギー!! 従来のエナ

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サプリメント
tanaka | 2015-3-12

サプリメント=ドーピングではないという事を始めにご案内致します。   サプリメント。賛否両論ありますね。 普段の食事で摂れるのが一番良いです。 筋肉にはたんぱく質。=プロテインを連想します。 なかなか低脂肪で高たんぱくを

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