ファスティング × ヨガ 熱烈なご要望により実現しました!!

次回の開催は
開催日がわかり次第
告知いたします。

〜 内面の美しさを求めて 〜

ファスティングによる断食4日間(1日目・2日目・3日目・回復食)の期間中、
オンラインにてヨガレッスンにご参加いただけるプログラム。
一定期間固形物の食事をとらないことで内臓機能をリセット。
さらに細胞の自食作用により細胞の活性化を促し「若返り遺伝子」を呼び覚まします。

そしてファスティング期間中、空腹感だけでなく様々なことが体に起こります。
毎日使い続けた胃や腸を空っぽにすることで、ダメージを受けた内臓をキレイにするためカラダはせっせと働きだします。
そうして今までの生活の中で溜まった毒素が一気にデトックスされることになり、不調を感じることがあります。
それを【好転反応】といいます。
そんな好転反応ともしっかりと向き合うのがリリーフィットネスのファスティングヨガ。
代表的な好転反応である寒気や頭痛を和らげてくれるような
ファスティング中のために作られた専用プログラムを受けられます。
また心が折れそうな時には瞑想や呼吸法を使いココロを安定させるようにサポート。
同じようにファスティングしている方と励まし合いながら一緒にヨガをすることで、
最後まで楽しくファスティングを行えます!
ツボや日常で行えるアドバイスなども盛りだくさんなので、ぜひファスティング×ヨガをお試しください。

リリーの
ファスティング×ヨガは…

著名でご参加いただけるLINEグループにご招待し、参加者同士励まし合いながら4日間を乗り越えます。 トレーナーも共に参加し、毎日体調をチェックしながらアドバイスをいたします。

《オンラインヨガレッスン 21:00~30分間》

※お申込・ご入金が確認出来次第、
ファスティング参加者限定コミュニティご招待のLINE ID
また朝ヨガ専用zoomIDとパスワードを
お知らせいたします。

参加費用

ファスティング×ヨガ4日間参加費 5,500円(税込)

※ご参加月ごとに参加費のお支払い

ファスティングコミュニティ登録料 3,300円(税込)

※酵素ドリンク料金別途
※コミュニティ登録料は初月参加時のみ

お申込み方法

1.酵素ドリンクの購入

オススメは持ち運びも便利な「優光泉SODA」

※お届けまで最大、ご注文より2~5日後となります。
※参加日までにお手元に届来ますよう、お早めにご注文ください。
※商品の発送は連休を挟む場合、到着が遅くなる場合がございます。
※酵素ドリンクのご購入とヨガレッスンのお申込みは別途になります。

優光泉公式HP

2.コミュニティ参加申し込み

ファスティングコミュニティに参加する

お問い合わせ

体験やトレーニングについてのお問い合わせは、
以下よりご連絡ください。

お電話でのお問い合わせ078-891-7715

8時から22時(火〜金)/8時から20時(土)/8時から18時(日祝)

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