神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

イエスマンというタイトルの映画がありました。 主人公はNoマン。友達の誘いも仕事も断るのが当たり前。ある日、孤独死をする夢を見てから自身を変える為、セミナーに参加。そして人生が変わっていく… というお話です。 トレーニングでも同じ事が言えるのです。 日常生活のパターンやついつい食べてしまうジャンクフード。 様々な方法をご提案致しますが、やる前から「No」と言われてしまうと先に進めません(汗) 何かひとつ。毎日でなくて良いのです!週に1回、1度から始めて頂ければ良いんです! それでも、やってみて無理ならNoでも良いんです! その度に私たちは新たなご提案を致します!