神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

以前、運動中に流れる音楽の話をご案内致しました。 今回は音楽の「記憶」 楽しかった頃や辛かった頃に流れていた音楽が記憶に残ります。 私の場合、楽しい事は一瞬ですから、どちらかというと辛い時期に流れていたり流行っていたりした音楽が特に残っています。 安室さんのcan you…を聴くと高校時代の冬の合宿を思い出します(笑) 楽しい時は音楽に頼らなくても良いのですかね? 辛い時に照らしてくれる音楽の力。 ボン・ジョヴィさんのIt's my… トレーニングに持ってこいの名曲!! 辛いトレーニングもテンション上げて乗り越えましょ!