2015.09.16
お知らせ学生トレーニング
運動部のトレーニングに是非ともトレーナーを雇って欲しいです(笑)
少数ですが、動作解析を導入している大学もありますが、年齢が早ければ早い程トレーニングの効果がパフォーマンスに影響します。
トレーニングをすると背が伸びないなどと言うのは、最早
中学生からトレーニングしても早すぎる事はありませんし、ケガの防止は選手生命に繋がります。
近年、高校野球の投げすぎの問題が上げられますが、動作を解析した上で必要な筋力と必要なトレーニングを提案出来ます。
もちろん、解析することができるシステムが必要となってきますから、何処でも出来ると言うわけではないでしょうが、私がアメリカ・シアトルで勉強した所ではクリニックと呼ばれるトレーニング施設がありました。
限られたトップレベルの選手だけではなく部活動レベルの学生でも受けられる施設を作る事は日本の競技レベルの向上に繋がります!
そんな研究にも興味が湧きます(笑)