神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

知人からご紹介頂いて、昨日より小学1年生のトレーニングが始まりました。 大きな声で挨拶ができ、終わりには何度も「ありがとうございました」が言える。やっぱりスポーツは良いですね! これほど大人の目を見て話ができる子と比べると、自分の同じ頃が恥ずかしいです(笑) キッズのトレーニングやスポーツでは、勝つ喜び、負ける悔しさ、達成に至るまでの努力を学ぶ事ができます。それは相手に対する尊敬や思いやりに繋がって行くのではないでしょうか。 近年、カラダを動かす事が脳の活性に繋がるという記事をよく目にします。 頭を使うということは、惰性ではできません。それはカラダを動かす際にも同じことが言えるのです。 リリーでは大人だけ、お子様だけと区切られず、同じ空間でトレーニングができるのも魅力のひとつです! ※写真はイメージです