神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

10月18日(日)に行われました第5回ランニングクリニック おかげさまで、回を増すごとに参加者も増えてきております。 「ランニングクリニック」と名付けましたが、一般的にはランニングサークルなどと呼ばれていますが、当プログラムは、ただ走るだけではなく、怪我をしにくいフォームやレースに向けたペースをご案内しながら、それでもレベルに合わせて強度を設定していただけるようコースも考えて作ったプログラムです。 担当のインストラクターはスタジオレッスンを長年指導し、自身も現役のランナーとしてレースに参加しております「時松 岳哲」 まさしく「走る・正しく動かす・ケアする」の三拍子揃った講師です! 11月は8日(日)9時30分スタート!! 走るのにちょうど良い、気持ちの良い気候! たくさんのご参加お待ち致しております。 写真を… 撮らねければ(笑)