2015.10.23
お知らせランニングクリニック
10月18日(日)に行われました第5回ランニングクリニック
おかげさまで、回を増すごとに参加者も増えてきております。
「ランニングクリニック」と名付けましたが、一般的にはランニングサークルなどと呼ばれていますが、当プログラムは、ただ走るだけではなく、怪我をしにくいフォームやレースに向けたペースをご案内しながら、それでもレベルに合わせて強度を設定していただけるようコースも考えて作ったプログラムです。
担当のインストラクターはスタジオレッスンを長年指導し、自身も現役のランナーとしてレースに参加しております「時松 岳哲」
まさしく「走る・正しく動かす・ケアする」の三拍子揃った講師です!
11月は8日(日)9時30分スタート!!
走るのにちょうど良い、気持ちの良い気候!
たくさんのご参加お待ち致しております。
写真を… 撮らねければ(笑)