短期間で結果を出せるジムが、凄いジム！みたいなご時勢ですね。 運動することが習慣になることの方が難しいんですが、「痩せる」というキーワードは老若男女問わず人気です（笑） 短期間に腰痛が解消された！ 足が速くなった！ 飛距離が伸びた！ 結果のコミットしようとしているジムでは出来ないでしょうね（笑） ターゲットを絞った素晴らしい戦略です。 そう。短期集中は、成功と失敗の紙一重なので、ご覧の通り私は好きではないんです。 トレーニングも食生活改善もトレーナーではなく、お客様が行う努力なのです。 無理強いしては続かない。反動だって可能性がないわけじゃない。 しかし私の理念とは、逆を望むお客様もいるかもしれない！ 無理強いされることが好きかもしれない！反動よりも短期間に結果を求めている人がいるかもしれない！ 可能性は無限大（笑） というわけで、短期集中！プレミアムボディプログラムを考案、お値段調整中（笑） どうせなら失敗しないように、お食事も展開。 筋肉を付ける時期なのか、脂肪を落としにいく時期なのかを見極めてトレーニングを処方致します！ ※写真は本日の朝食「鳥と白菜のスープ」朝にぴったりの優しい口当たり！

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