神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

正しい姿勢も歩き方も理解した! トレーニングもして体重も増えた! 効果は!? 期待しますよね? 「スコアはいまいちだったけど、良く飛んだよ!」という声も良く聞きます(笑) もちろん満足しませんよね! 僕も満足出来ません。 競技力アップを謳う以上、スコアも飛距離も良くなりたい!そう思うのが人間の欲望です(笑) ですからアマチュア競技者と言え、どんな大会と言え、優勝!という結果が欲しいのです(笑) トレーニングをして筋力が付けば、飛距離は出ます。その代わり最初はベクトルは合わないかもしれません。それは100ヤードと思って打ったら120ヤード飛んでしまえば失敗ですね。そうです。力の加減が変わってきます。 今まで80%で打っていたものを60%に落とさないといけない事もあります。 力を抜くのは非常に難しいですよね? ここから先の領域はレッスンプロの出番です。 ぜひ、筋トレを否定しない指導者に巡り合って欲しいです(笑) 筋力が上がって、柔軟性も上がっていれば、今までのスイングではカラダが物足りない!という事もあるでしょう。 スイングや道具の見直し=スコアに繋がってくれるハズです! それもゴルファーの楽しみのひとつですね! 88