2015.06.28
お知らせヨガレッスン始めてます
「Maka Yoga」
毎週水曜日20時〜21時15分
1日過ごし、ココロとカラダにたまった疲れをリセットしに来ませんか?
呼吸を意識し、ゆっくりとアーサナ(ポーズ)をおこない、内側のバランスを整えていきます。
流れて動いていくうちに呼吸とカラダとココロのリズムが調和し、気持ちよくほぐれていくのを是非体験しにお越しください。
定員4名の少人数制レッスン。
初心者の方も身体がかたい方も安心してご参加いただけます!!
(チラシより抜粋)
※ご参加されたお客様のうっとりとした表情は、効果を物語っていたと思います!!