格好つけて英語のタイトルにしてみましたが、音楽とトレーニングです(笑) トレーニングのモチベーションを上げるために音楽は欠かせません。 ハードなトレーニングには激しい音楽が合います(笑) テンション上がります(笑) しかし、以前失敗した事が… まだ個室でパーソナルトレーニングを行っていた時、ハードなトレーニングのお客様の後は、ストレッチでケアのお客様でした。 音楽はハードなままにしてしまい、リラックスもあったもんじゃありません(笑) その場の雰囲気、お客様の層に合わせた選曲を心掛けます！ 最近、リリーの２階では邦楽が流れています。 サーフミュージックも流れます。 フィットネス業界で邦楽は法度とされがちですが、、、 それもまたリリーならではということで…  

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