2015.07.26
お知らせ大胸筋
男性のお客様に多いですが、トレーニングを始められて、しばらくすると大胸筋の魅力に取り憑かれます(笑)
分厚い胸板です!
ベンチプレスの挙げる重量にハマり、来る日も来る日も同じ部位ばかりトレーニングする事になってしまいます。
全身のバランスを無視しがちになり、アンバランスな体型になってしまいますよね。
私のお客様もそんな魅力に取り憑かれますが、必死に全身のバランスを説得します(笑)
胸だけ大きくて脚の細いのは格好が良くないです!
疲労が回復しないうちにトレーニングしてしまうので、ケガの危険性も増します。
男の魅力は脚なんです(笑)