トレーニングのお話です。 どちらかと言うと男性向けです(笑) 前回は大胸筋のお話をご紹介致しました。 今回は、「男の魅力は脚」なんです(笑) というお話。 脚のトレーニングを嫌がるお客様はたくさんいらっしゃいます。 私もそのうちの１人ですが… 好んで取り組まれる方を見ると本当に尊敬します！ 優れたパフォーマンスを発揮するプロスポーツ選手も、脚のトレーニングの日は嫌がります(笑) 過去にはトレーニングの途中で帰られた方もいらっしゃいました(笑) 逞しい腕や分厚い胸板に憧れ、トレーニングを好まれる方は大勢いらっしゃいまが、脚のトレーニングを終えた後の達成感は他の部位では味わえません！（脚のトレーニングが嫌いなトレーナーの感想です） そして次の日の筋肉痛も階段、トイレなど様々な日常生活で支障をきたしながらも、満足感で微笑ましく思えます(笑) 「昨日は頑張ったぞ！えらい思いしたぞ！効果あるな！」と言った風に。 それを耐えてこそ、男の魅力は脚なんです(笑)  

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