神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

トレーニングの話題が続きます。 ご容赦ください。 今回のタイトルは少しネガティブな印象ですね。 しかし、トレーニング=Train+ingですから進み続けなければなりません。 時に自分に。置かれた環境に。負けそうになる事もあるのです。 そういう時には「やらない言い訳をしていないか?」と言い聞かせます。 負けた自分より、負けない自分の方がカッコいいに決まってます! 以前、元阪神タイガースの下柳投手が「諦める原因を作ってるのは自分の言い訳だ!」というような事を話していました。何かのせいにしてはいけないと。 とても響きました。 プロ野球選手でいる事はたいへん稀な事です。トレーニングはいつでもどこでも気持ち次第で出来ますので、話の大小は大きな差がありますが、私もトレーニングのプロを名乗る以上、言い訳で逃れてしまうのを辞めようと思います。 そうです。腹筋10回でも、1キロのランニングでもやらないよりやった方がカッコいい!! 45