時に人はストイックになりたい!
と思う時もあるかと思います(笑)
そんな時はツナ缶水煮です。
3缶ワンセット(1食分)を摂って頂ければ、約50グラムのたんぱく質が摂取出来ます。
昔、100円均一や、スーパーマーケットの安売りの日を狙い、箱で購入していた頃を思い出します(笑)
タイトルの通り「餌」ですから、喉ごしの悪いツナ缶を水で流し込みます。
当時は1日も早くトレーナーとして売れて、コストパフォーマンスの良くないお刺身などでたんぱく質を摂取し、腹を満たしたいと思ったものです(笑)
貧しいことは不幸な事ではない!
今やスタッフにそんな話をします(笑)