■一生の思い出となる特別な日に、より輝いた自信たっぷりの姿でドレスを着こなしたい
■これまでもダイエットに挑戦したけど挫折した、リバウンドした
■ブライダルエステでは物足りない、さらにメリハリが欲しい
■挙式後のリバウンドが不安
■結婚式の準備でたくさん出てくる不安や楽しみをリアルタイムで共有・解決したい
■なかなか自分1人では頑張れない、誰かと一緒なら頑張れそう

そんなプレ花嫁さんの願いを、私たちリリーフィットネスは
【パーソナルトレーニング】と【オンラインレッスン】のハイブリッドプログラムで一緒に叶えます！

また、姿勢改善へのアプローチに特化したトレーニングプログラムだからこそ
ドレス姿で特に気になる二の腕やデコルテだけでなく、意外と見落としがちな背中や首まで
減量だけでは作れない美しいドレス映えボディラインを実現します。


以下のメニューを3か月集中！-5kgを目指します。

◯オンライングループレッスン　週3回
プレ花プロジェクト参加者限定のオンライングループレッスンでは、
ドレス姿で特に気になる首まわり・デコルテ・二の腕・ウエスト〜ヒップラインを整えるメニューを中心にレッスンを行います！
週3回は少し多く感じるかもしれませんが、キープできる身体をつくるには食事制限やエステだけでは難しいのも現実です。
参加者同士の交流情報交換の場としても楽しく運動習慣を身につけましょう！
実施時間に参加できない場合はレッスンの録画ムービーを送りますので、ご自身のタイミングで追いかけレッスンをしていただけます。

◯パーソナルトレーニング
3か月計6回（隔週1回）　実店舗もしくはオンラインで実施
トレーナーと1対1のパーソナルトレーニングでは、グループレッスンではカバーしきれないそれぞれの身体に合わせた指導や
普段の生活の中で意識する点などを相談・アドバイス、もっと綺麗な身体づくりを叶えます！

◯食事管理
指定のアプリに毎日の食事内容を記録していただき、その記録をもとに目標達成にむけてのアドバイスを
一日一回メッセージで送ります。頑張れた日もそうで無い日も、正直に記録することがお約束です。
それぞれの生活習慣にあわせた継続可能な食事習慣を身につけることで、
このプログラム終了後もリバウンドしにくい食習慣を手に入れましょう！
（プログラム開始前にカロリー計算の方法などをレクチャーします。食事管理が初めての方もご安心下さい＾＾）


食事管理とトレーニングを合わせることで、挙式の後も綺麗でいられるリバウンドしにくい身体を目指します。

一生残る写真をたくさん撮る1日だからこそ、どこから撮られてもOKな史上最高の花嫁姿を実現しませんか？


これまで色々なダイエットを試したけど続かなかった、三日坊主癖がある、なかなか一人では頑張れない.…
そんな方にぴったりな理由は
⇒トレーニングと食事管理を合わせることで、できるだけどちらにも無理がないバランスで取り組める！
⇒三日坊主も10回繰り返せば1か月！　最高の一日のために、3か月だけ頑張ってみませんか？
　飽きてしまう、だれてしまう、そんな方もリリーのアメとムチで目標達成をサポートします。


また、このプログラムにご参加いただくプレ花嫁さまの結婚式にご参列予定のご友人様など、
プレ花応援隊も特別にグループレッスンへご招待！


お申し込み・お問い合わせはこちらから↓

360°映えBODYプロジェクト


内容欄に
「プレ花ダイエットプログラム問い合わせ」「結婚式予定時期」
をご記入いただけると、その後のご案内がスムーズになります。


〈概要〉
360°映えBODYプロジェクト
価格：3ヶ月/15万円・6ヶ月/24万円・12ヶ月/36万円（税別）
内容：パーソナルトレーニング　計6回　
　　　オンラインレッスン　週3回　
　　　食事管理　週3回


お気軽にお問い合わせください＾＾


リリーフィットネスユナイテッド　仲野