神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

トレーナー紹介Staff

  • 田中 志明Motoaki Tanaka

    【得意分野】
    ・スポーツパフォーマンス向上
    ・女性のシルエットトレーニング
    ・メンタルトレーニング

    『とにかくハードにトレーニングをすれば良い』というわけではなく、実はスポーツのパフォーマンス向上と、女性の美しいカラダ作りは同じ要領です。
    普段の生活習慣から使えている筋肉と使えていない筋肉を見極め、カラダの使い方からお伝えしていきます。
    筋力、食生活からストレス、メンタリティーまでサポートしたトレーニングを目指しております。

    【経歴】
    2000年4月 米国シアトルにてパーソナルトレーニング研修参加
    2000年8月 米国シアトルにてコンディショニング&ストレングス研修参加
    2000年8月 神戸にてパーソナルトレーナー活動開始
    2001年3月 大阪ハイテクノロジー専門学校 スポーツ科学科卒業
    2002年4月 キレイな歩き方教室開講
    2002年11月 某女子短期大学特別講師
    2003年5月 関西テレビ「2時ドキッ」ダイエット企画出演
    2003年12月 NSCA-CPT取得
    2003年 全国220店舗展開するスポーツクラブにおいて
    パーソナルトレーニング売上No.1を獲得
    2008年1月 パラリンピック日本大洋選手指導(北京大〜ロンドン大会まで)
    2008年8月 NHK「キラッと生きる」出演
    2010年4月 季刊紙「Coco Life」掲載
    2013年 「RE:LY SPORTS CLUB」提案
    2015年2月 「RE:LY FITNESS UNITED 神戸元町店」オープン
    2016年1月 プロアスリート指導
    2017年12月 某大学トレーニングジムのプロデュース
    (大手スポーツメーカーとの競合より落札)
    2018年5月 警察署向け 健康とメンタルトレーニング講習実施
    2018年7月 「RE:LY FITNESS UNITED 三宮磯上店」オープン
    2018年8月 某大学トレーニングジムプロデュース
    2019年6月 熊本県にてパーソナルトレーニングジムの開業コンサルティング
    2022年7月 愛知県にて中学生野球シニアチームのトレーニングコーチ就任
    2022年9月 兵庫県にてパーソナルトレーニングジムの開業コンサルティング