REASON1
人気の理由は、完全カスタマイズされたトレーニングプラン
入会率77.6％！代表・田中志明が開発した完全カスタマイズされたトレーニングメニュー「神トレ」が人気の秘密です。
33,034人
地下鉄海岸線みなと元町駅から徒歩約5分
目の前が神戸ハーバーランドという好立地に
200坪を超える大型のパーソナルトレーニングジムが誕生しました
地下鉄海岸線みなと元町駅から徒歩約5分
目の前が神戸ハーバーランドという好立地に
パーソナルトレーニングジムが誕生しました
初心者からアスリートまで
理想のカラダづくりをサポート
マイペースだけど
的確指導で効率よく楽しめます
個々の身体の状態に合わせた
ストレッチ指導
ウォーキング指導で
姿勢矯正と基礎代謝アップ
神戸ハーバーランドが目の前
最高のロケーションが＋αの魅力
ボクシングリング上で
本格的なボクササイズ
わずか160秒で40kcal消費する
「20seconds」を無料体験
広々した200坪のジムスペースで
ストレスフリーなトレーニングを
当ジムが選ばれる理由は、トレーナーの豊富なノウハウによって、個別最適化されたトレーニングと最先端機器による先進的健康分析で、健康と美を追求するすべての方に最高の結果と満足を目指す姿勢がお客さまに評価されています。
トレーナーの豊富なノウハウによって個別最適化されたトレーニングと科学的な健康分析で、健康と美を追求するすべての方に最高の結果と満足を目指す姿勢がお客さまに評価されています。
入会率77.6％！代表・田中志明が開発した完全カスタマイズされたトレーニングメニュー「神トレ」が人気の秘密です。
姿勢や歩き方、動作、会話、呼吸などから、身体の癖や状態をいち早く理解し、その時々で臨機応変に最良のトレーニングを提案するという「神トレ」を体験ください。
神トレとは？代表の田中志明は、フィットネスの本場・アメリカの技術や脳科学に基づくメンタルトレーニングのメソッドを導入。
最先端のトレーニングが提供されています。
体力向上から美しいボディラインの造形まで、お客さまの日常生活に根ざしたカスタマイズされたプログラムを提供。使えている筋肉と使えていない筋肉を正確に見極め、最適なカラダの使い方を指南します。
お客さまの声先進的な測定機器「エステック」を導入。見た目では気づきにくい身体の不調の原因を明らかにし、それに基づいた予防や改善策を提案します。
リリーフィットネスは単に体を鍛える場所ではなく、お客さまの健康を総合的にサポートするパートナーです。身体の内側からの健康づくりを目指し、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供します。
エステックの詳細
気軽なフリー利用から、完全カスタマイズされた個別指導（パーソナルトレーニング）まで
お客さまのニーズに合わせた多彩なプランをリーズナブルな価格で提供しています。
※2025年2月1日から価格改定を実施し、新価格となっております。
リリーフィットネスを体験したお客様からの声をご紹介します。
実際に変化を遂げた方々の経験談が、あなたの健康への第一歩を後押しします。
リリーフィットネスを体験したお客様からの声をご紹介します。実際に変化を遂げた方々の経験談が、あなたの健康への第一歩を後押しします。
開始と同時に雨止んだ😆
10/19・10/20 11:00〜19:00
#rainbowdayskobe #kobe
2025年7月13日
キックボクシングイベント開催🥊
突然「イベントで会場貸してください」と現れた男性🙋♂️
なんと20年前にお世話になってたキックボクシングのトレーナーさんでしたw
やっぱり神戸って狭いですね🤭
@bla_frey_kitayama
リリーフィットネスで空手がスタート🥋
6/12(木)道場開きとなります㊗️
極真会館 中村道場 神戸ハーバー道場が誕生⚓️
全日本チャンピオンが直接指導🔥
毎週木曜日
18:00〜19:15(少年部)
19:30〜20:45(一般部)
オープン記念として
・入会金無料！
・道着プレゼント！
・初月月謝無料！
の三大特典があります🎊
ぜひこの機会に空手始めませんか？
@nakamura_dojo_official
@genkikamei
@kaito.yoshioka
#ikon #iko_nakamura #nakamura_dojo
#international #karate #organization
#karate #kyokushin #world
#礼にはじまり礼に終わる 🙏
#出来ることからコツコツと 🌱
#はじめは皆んな初心者🔰
#努力が君の糧になる💮
#無料体験実施中 🥋
#見学もできます🌈
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カラダの使い方からアプローチするから
筋トレ効果も上げられる🔥
自分では気付かないカラダの癖を修正しながら
トレーニングするから負担なく、
理想の体型を作ることができる‼️
お問い合わせや質問は、
DMでお受け付けしております😊
#同伴者ok #フィットネスジム神戸 #誰でも可 #パーソナルトレーニング神戸#筋トレ女子#美ボディー#産後ダイエット#神戸ジム #波止場町 #ハーバーランド #みなと元町 #無理のないダイエット #アクティブ女子 #時短トレーニング #ダイエットママ #理想の体 #カップルトレーニー #体質改善 #ストレス発散 #ボクシングパーソナル# ボクササイズ #ワークアウト #トレーニング女子 #土足ok #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ初心者大歓迎 #unitedharbors #リリーフィットネス
————— RE:LY FITNESS UNITED ——————
TEL 078-891-7715
〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側２F
［アクセス］ 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分
［営業時間］ 月曜日〜金曜日 / 10：00～22：00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能
日曜日/イベント不定期開催
ホームページリニューアル🫡
延べ3万人のカラダの悩みを根本から解決してきた、神業パーソナルトレーニング
“神トレ”を率いる田中志明は、パーソナルトレーナー歴20余年。フィットネスの本場・アメリカで学んだパーソナルトレーニングプログラムや脳科学によるメンタルトレーニングのメソッドを取り入れながら 一般の方はもちろん、モデルやプロアスリートまで延べ3万人を指導してきました。この豊富な経験値により、その人の姿勢や歩き方、動作、会話、呼吸などから、身体のクセや状態をいち早く理解。マニュアルに頼ることなく、その時々で臨機応変に最良のトレーニングを提案することができます。
だから無理なく続けられ、悩みのない理想のカラダへ。
————— RE:LY FITNESS UNITED HARBORS ——————
施設利用はもちろん、”神トレ”パーソナルトレーニング、一度体験してみませんか？
DMでもご予約していただけます✨
TEL 078-891-7715
▼営業時間
月曜日〜金曜日 10：00～22：00
土曜日 10:00〜18:00
日曜日・祝日 休館日（イベント開催）
#パーソナルトレーニングジム #フィットネス #神戸 #ハーバーランド #糖質制限しない #ダイエット #体質改善 #健康 #脚痩せ #シェイプアップ #メンタルトレーニング #ストレス発散
気温も暖かく春を近くに感じます🌸
薄着になる季節！今からしっかりトレーニングすれば
春夏の薄着になるのも怖くない😉
引き締まった背中と二の腕を手に入れよう✨
トレーニングが初めての方、大歓迎です。
女性スタッフがパーソナルトレーニングを
承りまります。
ご質問、お問い合わせはお電話、DMにて
お待ちしております。
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〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側２F
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［営業時間］ 月曜日〜金曜日 / 10：00～22：00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能
💭「パーソナルトレーナーが考案したパーソナルトレーナー要らずの時短トレーニング」💪
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忙しいから運動する時間が取れないと言わせない！
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運動をしなければとお悩みの方、最短5分で全身トレーニングが可能！！
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TEL 078-891-7715 ▼営業時間 月曜日〜金曜日 10：00～22：00 土曜日 予約のみ 日曜日・祝日 休館日（イベント開催）
#フィットネス#ジム#神戸#波止場町#ハーバーランド#無理しない#糖質制限しない#時短トレーニング#ダイエット#理想の体#体質改善#シェイプアップ#ストレス発散#足痩せ#不調改善#肩こり改善#腰痛予防#生涯現役#健康寿命#パーソナルトレーニング#20seconds#メンタルヘルス#全身運動#着替えずトレーニング#更年期#健康経営#運動#unitedharbors#リリーフィットネス
🌙ナイトストレッチ🌙
『全身ストレッチ』
→布団でもできる簡単ストレッチ！胸〜お尻まで伸びて最高に気持ちいです！
①やり方
→仰向け姿勢になる
→両腕を横に広げる
→足をひざ伸ばしたまま反対側に倒す
②注意
→肩が床から浮かないように注意
→膝が曲がらない
→呼吸を止めない
③秒数＆回数
→30秒×３セット
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リリーフィットネス
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