モデル時代に浅い知識で過酷なダイエットをし、体を壊した経験があったので、ダイエットをすることが嫌いでした。

でも、今のトレーナーに出会えたおかげで、次は正しく綺麗になって、モデルの仕事に復帰する！！という目標ができました(〃^ー^〃)８月の体脂肪率は23％だったのが、12月、19％になりました♡数字だけではなく、体型が見るたびに変化するので、毎日がHappyです♡♡♡

人見知りだけど、フレンドリーで裏表のないトレーナーの方々と話したり、トレーニングしていくうちに、もっと教えてほしい、もっとこうなりたいという気持ちが強くなり、ここまでハマるのかというくらい、トレーニングが大好きです♡服を買いに行っても、自分の着たい服が無理なく、着こなせることでさらに自信を持ちました！

週１、２回のトレーニングなので、家でトレーニングする方が多いけど、サボってたり、頑張っているところをハッキリ言ってくれるところがいい！体調や痛みの具合でメニューをその場で組み直してくれるので、無理なく通うことができています。

正直、新しい場所になって、トレーニングし始めたとき同様、不安だらけですが、しっかりトレーナーがついて、笑い話も交えながら、楽しくトレーニングができています。