パーソナルトレーニングチケット制
意外と知られていない?トレーニングってなぜするの?
「基礎代謝を上げてシェイプアップをする」とよく耳にするものの、なぜ代謝が上がると
痩せるかご存じですか?
- トレーニングで筋肉を付ける
- 基礎代謝が上がることによって燃焼する力が増す
- 脂肪が減る&食べたものを燃やす力が増し太りにくくなる
- 理想の身体へ
この変化を効率よく実現させるには「それぞれの身体に合わせた正しいトレーニング」が
必要不可欠!
運動が得意な方も、正直苦手だな…と感じる方も、パーソナルトレーニングならどんな方にも
フィットしたトレーニングを行うことができます。