いつもリリー フィットネスをご利用いただきありがとうございます。
お盆期間中の営業時間のお知らせです。
8/10 通常通り10:00~18:00営業
8/11 休館日
8/12 祝日特別営業10:00~18:00
8/13~8/18 休暇をいただきます（Kobe kids active clubも同様にお休みをいただきます）
8/19より通常通り営業再開いたします
ご不便をおかけいたしますがご理解の程よろしくお願い申し上げます。
尚、お問い合わせフォーム、体験のご予約はお承りますのでお気軽にご連絡ください。
【パーソナルトレーニングジムも次のフェーズへ】
昨年10月より現在の場所に移転し早1年。
そしてリリー フィットネスはもうすぐ10周年😊
この度2024年10月より新たな展開。
リリー フィットネスが入る建物@annex of harborstudioに法人契約専門のキックボクシングジム@rez_kickが入ることになりました！
もちろんリリーの会員さんは自由にお使いいただけます🫡
2014年2月にオープンしたリリー フィットネスは10年で10社のパーソナルジムを輩出してきました😅
そんなこんなを続けていては人もお金も残らない…
「人を雇う時代から独立支援する時代」ということで面貸しジムとして計画をしはじめたのが今年の4月。
素晴らしい出会いに恵まれて、この度の運びとなりました🙇♂️
お客様のニーズに寄り添うフィットネスライフを更に拡大できるのではないでしょうか🤔
#神戸#フィットネス#キックボクシング#ダイエット
フットボールパフォーマー⚽️
@rock_freestyle さんが
毎週パーソナルトレーニングを受けに来て頂いてます😁
パフォーマンス向上⤴️体力作り⤴️
目的に応じたトレーニングをトレーナーが
その時々で考案致します。
キッズトレーニングも指導できる
@oyako_training
親子トレーニングやお子様の運動神経を
高める方法をお伝えします。
ご興味のある方、お問い合わせは
DM、お電話でお待ちしております。
#同伴者ok #フィットネスジム神戸 #誰でも可 #パーソナルトレーニング神戸#筋トレ#美ボディー#パフォーマンス向上#神戸ジム #波止場町 #ハーバーランド #みなと元町 #無理のないダイエット #アクティブ #時短トレーニング #ダイエット#理想の体 #カップルトレーニー #体質改善 #ストレス発散 #ボクシングパーソナル# ボクササイズ #ワークアウト #運動神経アップ#土足ok #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ初心者大歓迎 #unitedharbors #リリーフィットネス
————— RE:LY FITNESS UNITED ——————
TEL 078-891-7715
〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側２F
［アクセス］ 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分
［営業時間］ 月曜日〜金曜日 / 10：00～22：00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能
日曜日/イベント不定期開催
開始と同時に雨止んだ😆
10/19・10/20 11:00〜19:00
#rainbowdayskobe #kobe
【20seconds】
最短5分で全身運動。
動20秒→休憩20秒→動20秒を繰り返します。
インターバルトレーニングの効果🔥
心肺機能の向上、脂肪燃焼の効率UP、筋力アップ、
体力作り、運動不足解消、ストレス発散、メンタル強化
いつもご夫婦でRE:LY FITNESSに通って頂いて
おります😊
20cecondsを3セット➕フリートレーニング
をされています。
スタミナ力🔥見習いたいです😉
同伴者1名様まで可能✨
カップル、ご夫婦、ご友人、合トレ
是非ご利用下さい💪
お問い合わせや質問は、
DMでお受け付けしております😊
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————— RE:LY FITNESS UNITED ——————
TEL 078-891-7715
〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側２F
［アクセス］ 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分
［営業時間］ 月曜日〜金曜日 / 10：00～22：00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能
日曜日/イベント不定期開催
毎日行う「歩く」という動作。
歩き方ひとつで動きの質が変わり、消費カロリーも増える。
痩せ体質へと変えていきます😊
————— RE:LY FITNESS UNITED HARBORS ——————
TEL 078-891-7715 ▼営業時間 月曜日〜金曜日10：00～22：00 土曜日10:00〜18:00日曜日・祝日 休館日（イベント開催）
#フィットネス#ジム#神戸#波止場町#ハーバーランド#無理しない#糖質制限しない#時短トレーニング#ダイエット#理想の体#体質改善#シェイプアップ#ストレス発散#足痩せ#不調改善#肩こり改善#腰痛予防#生涯現役#健康寿命#パーソナルトレーニング#20seconds#メンタルヘルス#全身運動#着替えずトレーニング#更年期#健康経営#運動#unitedharbors#リリーフィットネス
経験豊富なトレーナーがサポートいたします！
10月から新たなサービスを展開！
そのために模様替えをしました😆
結構しっくりきてますw
#神戸#パーソナルトレーニングジム#キックボクシング#フィットネス #法人サービス
〜忙しいが口癖のあなたへ〜
運動をしなければとお悩みの方、30分のプチパーソナルトレーニングが可能！！
ビフォーアフターの写真を撮らせてもらえば良かった😢
————— RE:LY FITNESS UNITED HARBORS ——————
TEL 078-891-7715 ▼営業時間 月曜日〜金曜日 10：00～22：00 土曜日10:00〜18:00 日曜日・祝日 休館日（イベント開催）
#フィットネス#ジム#神戸#波止場町#ハーバーランド#無理しない#糖質制限しない#時短トレーニング#ダイエット#理想の体#体質改善#シェイプアップ#ストレス発散#足痩せ
神トレには独自のルーティンワークがあります！😉💪🏻
カラダの使い方の癖を見抜き、その日その時の状態を確認する種目を行います。
・姿勢が正しく取れない原因
・重心位置
・肩甲骨の位置
・膝や股関節の不調の原因
などなどチェックしながら、必要なトレーニングは何かを判断していくのです。
だからカラダに負担をかける事なく理想のカラダを手に入れる！
トレーニングしたのにカラダは軽くなる！そんなトレーニングが理想なのです。
見学、体験はDMでもご予約いただけます！
TEL 078-891-7715
▼営業時間
月〜金 10:00〜22:00
土 パーソナルトレーニング予約のみ
日・祝 イベント開催
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