Kobe Kids Active Club開講

Kobe Kids Active Clubとは…
お子様を3〜3.5時間お預かりします。

リリー フィットネスが運営する
「Kobe Kids Active Club」
経験豊富なパーソナルトレーナーが
お子様の運動指導、姿勢改善を行います!
リラックスタイムには宿題のサポートや脳トレも行い
そして月に1回柔道整復師が身体のバランスを診察し整えます。
200坪の広さがありストレスなく身体を動かす事が出来ます!
☑︎体幹・球技・ダンス・格闘技・集中力向上
☑︎姿勢改善
☑︎運動神経は遺伝しない!
☑︎この時期は運動に関連する神経系が作られる!
☑︎幼少期の運動経験がその後の運動に大きな影響を与える!
☑︎3.5時間と他社に無いロングコースの低価格!

⭐︎5-9歳(年長〜小学3年生)クラス

☑︎開催日「火曜日・水曜日・木曜日」
☑︎時間帯14:30-18:00(3.5時間)
☑︎ご利用料金
週1回月4回¥7,700
週2回月8回¥15,200
週3回月12回¥22,800
☑︎スケジュール例
14:30-15:00=Relax time
15:00-15:30=Active time
15:30-16:00=Relax time(home work)
16:30-17:30=Active time
17:30-17:55=Relax Time(home work)
17:56-18:00=Going home

⭐︎9-12歳(小学4〜6年生)

☑︎開催日「火曜日・水曜日・木曜日」
☑︎時間帯14:30-18:00(3.5時間)
☑︎ご利用料金
週1回月4回¥8,800
週2回月8回¥17,600
週3回月12回¥26,400
☑︎スケジュール例
15:00-15:30=Relax Time
15:30-16:30=Active time
16:30-16:45=Relax Time
16:45-17:30=Active time
17:30-18:00=Relax time

体験会のご案内

「Kobe Kids Active Club」
2024年4月スタート‼️
2月1日から体験&内覧会を開催しております。
平日15:00-18:00
2/23祝日 11:00-18:00
3/16土曜日 11:00-18:00
無料ですのでお気軽にお越しください。

最新情報

年末年始営業のお知らせ

夏季休暇のお知らせ

KOBEキッズ サマー クラブのお知らせ

毎日行う「歩く」という動作。
歩き方ひとつで動きの質が変わり、消費カロリーも増える。
痩せ体質へと変えていきます😊
————— RE:LY FITNESS UNITED HARBORS ——————
TEL 078-891-7715 ▼営業時間 月曜日〜金曜日10:00~22:00 土曜日10:00〜18:00日曜日・祝日 休館日(イベント開催)
#フィットネス#ジム#神戸#波止場町#ハーバーランド#無理しない#糖質制限しない#時短トレーニング#ダイエット#理想の体#体質改善#シェイプアップ#ストレス発散#足痩せ#不調改善#肩こり改善#腰痛予防#生涯現役#健康寿命#パーソナルトレーニング#20seconds#メンタルヘルス#全身運動#着替えずトレーニング#更年期#健康経営#運動#unitedharbors#リリーフィットネス
経験豊富なトレーナーがサポートいたします!
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40 0

占いなどで使用される旧暦。
太陰暦では年末にあたります。
「今年の汚れ今年のうちに」
普段、カラダのケアは行っても内臓のケアは怠りがち🙅‍♂️
2025年運気が変わる前にファスティングでデトックス。
そしてリリーは10周年😊
身も内臓も心もスッキリして、皆様の健康とスタイルをお守りいたします🙇‍♂️
#神戸#ジム#パーソナルトレーニング#ファスティング
...

23 0

☀️朝の有酸素運動☀️

より効果的で安全なウォーキング
について解説致します。
①姿勢を正す
②腕の振り
③ステップ
④歩幅
⑤足の着地

ただ、歩くだけではもったいない‼️
意識する事で消費カロリーも
変わってきます✨

#有酸素運動 #筋トレ女子 #フィットネス女子 #ママトレーニング#ボクササイズ#美ボディー#産後ダイエット#神戸ジム #波止場町 #ハーバーランド #無理のないダイエット #アクティブ女子 #時短トレーニング #ダイエットママ #理想の体 #体質改善 #シェイプアップ #ストレス発散 #美脚 #美尻 #姿勢改善 #自重トレーニング #トレーニング女子 #パーソナルトレーニング神戸 #ウォーキング #土足ok #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ初心者 #unitedharbors #リリーフィットネス

————— RE:LY FITNESS UNITED ——————

TEL 078-891-7715

〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側2F

[アクセス] 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分
[営業時間] 月曜日〜金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能
...

20 0

トレーニングがハードなイメージをお持ちの方!
どんなことにお悩みなのか?
どんなカラダになりたいのか?
お聞かせください😊

日常の姿勢や歩き方をアプローチするだけでお悩み解消!
無理しないで理想のカラダを手に入れる😉

見学、体験はDMでもご予約いただけます!

————— RE:LY FITNESS UNITED ——————

TEL 078-891-7715

〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側2F

[アクセス] 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分
[営業時間] 月曜日〜金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能

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...

43 0

10月から新たなサービスを展開!
そのために模様替えをしました😆
結構しっくりきてますw
#神戸#パーソナルトレーニングジム#キックボクシング#フィットネス #法人サービス
...

45 0

神トレには独自のルーティンワークがあります!😉💪🏻

カラダの使い方の癖を見抜き、その日その時の状態を確認する種目を行います。

・姿勢が正しく取れない原因
・重心位置
・肩甲骨の位置
・膝や股関節の不調の原因
などなどチェックしながら、必要なトレーニングは何かを判断していくのです。
だからカラダに負担をかける事なく理想のカラダを手に入れる!
トレーニングしたのにカラダは軽くなる!そんなトレーニングが理想なのです。

見学、体験はDMでもご予約いただけます!
TEL 078-891-7715
▼営業時間
月〜金 10:00〜22:00
土 パーソナルトレーニング予約のみ
日・祝 イベント開催

#神トレ #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #神戸#波止場町#ハーバーランド#無理しない #ゴツくしない #糖質制限しない #トレーニングする #ダイエット #ファスティング #理想のカラダ #プロテイン #体質改善 #健康 #健康経営 #脚痩せ #シェイプアップ #メンタルトレーニング #noストレス #ストレス発散 #不調改善 #肩こり改善 #腰痛改善 #メンタルヘルス #生涯現役 #更年期 #健康寿命
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51 0

200坪の広々空間で
人目を気にせずにトレーニングができます‼️

パーソナルトレーニングでは、
あなたに合ったカスタマイズメニューを考案✨
身体の悩みや改善したい内容、なりたい理想を
お聞かせ下さい。

————— RE:LY FITNESS UNITED ——————

TEL 078-891-7715

〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側2F

[アクセス] 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分
[営業時間] 月曜日〜金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能

#神トレ #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #神戸#波止場町#ハーバーランド#無理しない #ゴツくしない #糖質制限しない #トレーニングする #ダイエット #ファスティング #理想のカラダ #プロテイン #体質改善 #健康 #健康経営 #脚痩せ #シェイプアップ #メンタルトレーニング #noストレス #ストレス発散 #不調改善 #肩こり改善 #腰痛改善 #メンタルヘルス #生涯現役 #更年期 #健康寿命

体験、見学は是非お問い合わせ下さい😊
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