【女性限定】リリーのボクササイズ開始!!

▷▶︎ RE:LY’s Boxercise [女性限定]◀︎◁
〜4/20(土). 4/27(土)無料体験会 〜

キックボクシングの動きに、ダンスの要素をMIXしたプログラム!
グローブをはめてのミット打ちやサンドバッグも行いますので、しっかり汗をかきながらリフレッシュしましょう♪

ボクシングやダンスが未経験でも、楽しく身体を動かせますので、どなたでもご参加可能!

こんな方にめっちゃオススメ!
「ボクシングに興味があるけど、ハードル高いなぁ」と思っている方
「運動しないとなぁ」と思っている方
「ストレス発散したいっ‼︎」と思っている方

●Time
毎週土曜
1st. 11:00〜/ 2nd. 16:00〜
[45min]

●Price
Member 無料
Visitor  ¥2,200

〜体験会〜
4/20(土). 4/27(土)は、どなたも無料で体験いただけます♪

●Program
ストレッチ&ウォーミングアップ

キックボクササイズの基本の動き

コンビネーション

ミット打ち&サンドバッグ

○動きやすいウェア、シューズでご参加ください。
【レンタルウェア・シューズご用意してます】

— RE:LY FITNESS UNITED —

TEL 078-891-7715

〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側2F

[アクセス]
地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分

[営業時間]
月曜日〜金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / 10:00~18:00
日曜・祝日/ 休館日

最新情報

RE:LY Friday Fight始まります!

年末年始営業のお知らせ

夏季休暇のお知らせ

リリーフィットネスで空手がスタートしました🥋
6/12(木)たくさんの門下生が集まり道場開きを盛り上げてくれました!
極真会館 中村道場 神戸ハーバー道場が誕生😆
全日本チャンピオンが直接指導🔥

毎週木曜日
18:00〜19:15(少年部)
19:30〜20:45(一般部)

オープン記念として
・入会金無料!
・道着プレゼント!
・初月月謝無料!
の三大特典があります🎊

ぜひこの機会に空手始めませんか?
@nakamura_dojo_official
@genkikamei
@kaito.yoshioka

#ikon #iko_nakamura #nakamura_dojo
#international #karate #organization
#karate #kyokushin #world
#礼にはじまり礼に終わる 🙏
#出来ることからコツコツと 🌱
#はじめは皆んな初心者🔰
#努力が君の糧になる💮
#無料体験実施中 🥋
#見学もできます🌈
#空手 #道場 #極真 #神戸 #鈴蘭 #祇園 #三木 #高砂 #姫路 #中村道場
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▷▶︎ RE:LY`s Boxercise [女性限定]◀︎◁
🙌 4/20(土). 4/27(土)無料体験会 🙌

キックボクシングの動きに、ダンスの要素をMIXしたプログラムです。
グローブをはめてのミット打ちやサンドバッグも行いますので、しっかり汗をかきながらリフレッシュしましょう♪

ボクシングやダンスが未経験でも、楽しく身体を動かせますので、どなたでもご参加ください!

\\ こんな方にめっちゃオススメ! //
🙄「ボクシングに興味があるけど、ハードル高いなぁ」と思っている方
🙄「運動しないとなぁ」と思っている方
😗「ストレス発散したいっ‼︎」と思っている方

●Time
毎週土曜
1st. 11:00〜/ 2nd. 16:00〜
[45min]

●Price
Member 無料
Visiter  ¥2,200

👉 体験会 👈
4/20(土). 4/27(土)は、どなたも無料で体験いただけます♪

●Program
ストレッチ&ウォーミングアップ

キックボクササイズの基本の動き

コンビネーション

ミット打ち&サンドバッグ

○動きやすいウェア、シューズでご参加ください。
【レンタルウェア・シューズご用意してます】

— RE:LY FITNESS UNITED —

TEL 078-891-7715

〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側2F

[アクセス]
地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分

[営業時間]
月曜日〜金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / 10:00~18:00
日曜・祝日/ 休館日
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グループパーソナルトレーニングを承っております。
ご家族やお友達同士でもご利用頂けます。

ご質問、お問い合わせはお電話、DMにて
お待ちしております😊

#筋トレ女子 #40代 #フィットネス女子 #ママトレーニング#ボクササイズ#美ボディー#産後ダイエット#神戸ジム #波止場町 #ハーバーランド #無理のないダイエット #アクティブ女子 #時短トレーニング #ダイエットママ #理想の体 #体質改善 #シェイプアップ #ストレス発散 #美脚 #美尻 #姿勢改善 #自重トレーニング #トレーニング女子 #パーソナルトレーニング神戸 #ボクシング女子 #土足ok #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ初心者 #unitedharbors #リリーフィットネス

————— RE:LY FITNESS UNITED ——————

TEL 078-891-7715

〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側2F

[アクセス] 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分
[営業時間] 月曜日〜金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能
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リリーフィットネスで空手がスタート🥋
6/12(木)道場開きとなります㊗️
極真会館 中村道場 神戸ハーバー道場が誕生⚓️
全日本チャンピオンが直接指導🔥

毎週木曜日
18:00〜19:15(少年部)
19:30〜20:45(一般部)

オープン記念として
・入会金無料!
・道着プレゼント!
・初月月謝無料!
の三大特典があります🎊

ぜひこの機会に空手始めませんか?
@nakamura_dojo_official
@genkikamei
@kaito.yoshioka

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#礼にはじまり礼に終わる 🙏
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@arcokobe
日本一を目指すべくトレーニング開始!!
チームで来れるのも広いジムで良かったーw
凄く礼儀正しいメンバー😊
神戸を盛り上げるために応援よろしくお願いいたします🙇‍♂️
スポンサーも募集しております🙏
Special thanks
@aki_hero_
本拠地が神戸アリーナ(GLION)になるくらい目指しましょw
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☀️朝の有酸素運動☀️

より効果的で安全なウォーキング
について解説致します。
①姿勢を正す
②腕の振り
③ステップ
④歩幅
⑤足の着地

ただ、歩くだけではもったいない‼️
意識する事で消費カロリーも
変わってきます✨

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TEL 078-891-7715

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[アクセス] 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分
[営業時間] 月曜日〜金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能
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