ホームページをリニューアルしました

日頃よりリリーフィットネスをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

この度、リリーフィットネスはホームページをリニューアルいたしました。

有難いことにパーソナルトレーングジム業界が盛り上がり、今までにないくらい店舗が増えてまいりました。

さらにはチョコザップなどフリー利用のしやすいジムもたくさん出店しました。

そこで、ジムに通いたいと思いの方々にとって「何を基準に選べば良いのか?」

私たちリリーフィットネスはパーソナルトレーニングもフリー利用も兼ね備えたジムであり、ボクササイズも可能な広大なスペースを有しております。

週1回はパーソナルトレーニングを行い、他の曜日はフリー利用とボクシング。なんて使い方もカスタマイズ可能です。

是非あなたの理想と通い方をご相談ください!

無料体験お待ちいたしております。

 

最新情報

年末年始営業のお知らせ

夏季休暇のお知らせ

KOBEキッズ サマー クラブのお知らせ

ホームページリニューアル🫡
延べ3万人のカラダの悩みを根本から解決してきた、神業パーソナルトレーニング

“神トレ”を率いる田中志明は、パーソナルトレーナー歴20余年。フィットネスの本場・アメリカで学んだパーソナルトレーニングプログラムや脳科学によるメンタルトレーニングのメソッドを取り入れながら 一般の方はもちろん、モデルやプロアスリートまで延べ3万人を指導してきました。この豊富な経験値により、その人の姿勢や歩き方、動作、会話、呼吸などから、身体のクセや状態をいち早く理解。マニュアルに頼ることなく、その時々で臨機応変に最良のトレーニングを提案することができます。

だから無理なく続けられ、悩みのない理想のカラダへ。

————— RE:LY FITNESS UNITED HARBORS ——————

施設利用はもちろん、”神トレ”パーソナルトレーニング、一度体験してみませんか?
DMでもご予約していただけます✨

TEL 078-891-7715
▼営業時間
月曜日〜金曜日 10:00~22:00
土曜日 10:00〜18:00
日曜日・祝日 休館日(イベント開催)

#パーソナルトレーニングジム #フィットネス #神戸 #ハーバーランド #糖質制限しない #ダイエット #体質改善 #健康 #脚痩せ #シェイプアップ #メンタルトレーニング #ストレス発散
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カラダの使い方からアプローチするから
筋トレ効果も上げられる🔥

自分では気付かないカラダの癖を修正しながら
トレーニングするから負担なく、
理想の体型を作ることができる‼️

お問い合わせや質問は、
DMでお受け付けしております😊

#同伴者ok #フィットネスジム神戸 #誰でも可 #パーソナルトレーニング神戸#筋トレ女子#美ボディー#産後ダイエット#神戸ジム #波止場町 #ハーバーランド #みなと元町 #無理のないダイエット #アクティブ女子 #時短トレーニング #ダイエットママ #理想の体 #カップルトレーニー #体質改善 #ストレス発散 #ボクシングパーソナル# ボクササイズ #ワークアウト #トレーニング女子 #土足ok #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ初心者大歓迎 #unitedharbors #リリーフィットネス

————— RE:LY FITNESS UNITED ——————

TEL 078-891-7715

〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側2F

[アクセス] 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分

[営業時間] 月曜日〜金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能

日曜日/イベント不定期開催
...

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占いなどで使用される旧暦。
太陰暦では年末にあたります。
「今年の汚れ今年のうちに」
普段、カラダのケアは行っても内臓のケアは怠りがち🙅‍♂️
2025年運気が変わる前にファスティングでデトックス。
そしてリリーは10周年😊
身も内臓も心もスッキリして、皆様の健康とスタイルをお守りいたします🙇‍♂️
#神戸#ジム#パーソナルトレーニング#ファスティング
...

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🌙ナイトストレッチ🌙

『全身ストレッチ』
→布団でもできる簡単ストレッチ!胸〜お尻まで伸びて最高に気持ちいです!

①やり方
→仰向け姿勢になる
→両腕を横に広げる
→足をひざ伸ばしたまま反対側に倒す

②注意
→肩が床から浮かないように注意
→膝が曲がらない
→呼吸を止めない

③秒数&回数
→30秒×3セット

————— RE:LY FITNESS UNITED ——————

TEL 078-891-7715

〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側2F

[アクセス] 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分
[営業時間] 月曜日〜金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / 10:00〜18:00
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Re:ly Fitnessはパーソナルトレーニングに
力を入れています。
あなたにあったトレーニングを必ず
見つけます✨

ジムへ行くのが楽しみになる😆
モチベーションを一緒に見つけます‼️

◉200坪の広々とした解放感溢れる空間
◉全長6m超え業界最大級マシーン
時短、フリートレーニング
痛み緩和、パフォーマンス向上
◉ボクシングメニュー
運動不足解消、ストレス発散
◉パーソナルトレーニング
神トレポイント
完全カスタマイズメニュー実施

体験、お問い合わせはお電話、DMにて
受付中😊
スタッフ一同お待ちしております。

#筋トレ#フィットネス #パーソナルトレーニング神戸 #ママトレーニング#ボクササイズ#美ボディー#産後ダイエット#神戸ジム #波止場町 #ハーバーランド #無理のないダイエット #アクティブ女子 #時短トレーニング #ダイエット #理想の体 #体質改善 #シェイプアップ #ストレス発散 #美脚 #美尻 #姿勢改善 #自重トレーニング #トレーニング女子 #パーソナルトレーニング神戸 #ボクシング女子 #土足ok #筋トレ初心者 #unitedharbors #リリーフィットネス

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TEL 078-891-7715

〒650-0042
神戸市中央区波止場町6-5
国産2号上屋東側2F

[アクセス] 地下鉄海岸線みなと元町駅より 徒歩約5分
阪神西元町駅より 徒歩約7分
JR元町駅より 徒歩約10分
[営業時間] 月曜日〜金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / パーソナルトレーニング予約のみ ご利用可能
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神トレには独自のルーティンワークがあります!😉💪🏻

カラダの使い方の癖を見抜き、その日その時の状態を確認する種目を行います。

・姿勢が正しく取れない原因
・重心位置
・肩甲骨の位置
・膝や股関節の不調の原因
などなどチェックしながら、必要なトレーニングは何かを判断していくのです。
だからカラダに負担をかける事なく理想のカラダを手に入れる!
トレーニングしたのにカラダは軽くなる!そんなトレーニングが理想なのです。

見学、体験はDMでもご予約いただけます!
TEL 078-891-7715
▼営業時間
月〜金 10:00〜22:00
土 パーソナルトレーニング予約のみ
日・祝 イベント開催

#神トレ #パーソナルトレーニング #ジム #フィットネス #神戸#波止場町#ハーバーランド#無理しない #ゴツくしない #糖質制限しない #トレーニングする #ダイエット #ファスティング #理想のカラダ #プロテイン #体質改善 #健康 #健康経営 #脚痩せ #シェイプアップ #メンタルトレーニング #noストレス #ストレス発散 #不調改善 #肩こり改善 #腰痛改善 #メンタルヘルス #生涯現役 #更年期 #健康寿命
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10月から新たなサービスを展開!
そのために模様替えをしました😆
結構しっくりきてますw
#神戸#パーソナルトレーニングジム#キックボクシング#フィットネス #法人サービス
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