Re:Ly Fitness United-神戸の「アンチ糖質制限」フィットネス。我慢しない、『Noストレス』フィットネスです。

神戸リリーフィットネス

アンチ糖質制限

糖質制限で痩せるなんて、「ナンセンス」。多くの人が「痩せるなら糖質制限をしなくてはいけない」と勘違いされているのではないでしょうか。実は、糖質を制限してしまうと、一時的に痩せれるものの、それが継続せず、リバウンドしてしまうカラダに。私たちは、アンチ糖質制限フィットネスとして、無理をしない、楽しくそして結果が出るフィットネスです。

noストレスフィットネス

トレーニングはキツい…というイメージがありますが、正しい方法と考え方でトレーニングを続けることで必ず結果を出すことができます。ボディーメイクのプロとして、性別、体力、障害と個々に合わせたプログラムを提供。「効果」を求め、その中に「楽しさ」を。

大切なのは「楽しく継続してずっと結果を維持する」ことです。

noストレスで結果を出すには

ADVANTAGE1

ツラい食事制限はしない

「痩せる=食事制限」は大きな間違い!
体調不良やリバウンドしない食事指導を提供。

ADVANTAGE2

楽しく続ける

大切なのは「楽しく続けて結果を維持する」こと。
トレーナー自身が実践して結果が出た方法を提供。

ADVANTAGE3

トレーナーがサポート

もう一人で悩む必要がありません。リリーフィットネスは「ほっとかないジム」。
しっかりサポートします。

オシャレな空間でトレーニング

自然と通いたくなるお洒落なトレーニング空間。

楽しく結果を出すトレーニング

確かなノウハウを活かしたトレーニング技術と生活習慣のトータルケア技術で、
あなたが楽しく続けられるトレーニングをサポートします。

田中 志明

Motoaki Tanaka

中畑 惇

Atsushi Nakahata

小山 知英

Chie Oyama

益池 友佳

Yuka Masuike

黒田 育未

Ikumi Kuroda

森崎 志直子

Shinako Morisaki

柴田 雄仁

Yuto Shibata

玉城 幸輝

Koki Tamashiro

白石 直也

Naoya Shiraishi

山田 周慈

Syuji Yamada

リリーに通ってから「毎日楽しい」 長いお付き合いが「実績の証」

リリーフィットネスの多くの会員様は、長年このフィットネスを愛していただいております。だから継続年数も長く、フィットネスに通ってから「毎日カラダも元気で楽しい」と言っていただいております。

継続割合

  • 6ヶ月以上継続
  • 3ヶ月以上継続
  • その他

利用者年齢割合

  • 10代
  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代
  • 60代以上

なんと、73.6%の方が6ヶ月以上継続!!

news

日光浴
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皆さんこんにちは!リリーフィットネス三宮磯上店の白石です。   冬至も過ぎ日に日に陽が長くなっているのを感じてきましたね。 冬の間は日照時間が短く外出や通勤途中でも日光を浴びるということが少なくなっていませんで

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通信制限
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こんにちは!リリーフィットネス磯上店の白石です!   先日今月も半月を残しながら携帯電話が通信制限になってしまいました。 原因は 何故か切ってあるWi-Fi ドラマ視聴中の寝落ち ドラマの連続再生・・・ 起きた

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こんにちは!リリーフィットネス三宮磯上店の白石です。   今日は成人の日ですね! 新成人の皆様おめでとうございます。   皆様それぞれが様々な想いを胸にこの日を迎えられたことと思います。 これから先の

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Styling Cafe『DaySee』オープン
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1/5日(土)よりリリーフィットネスの下のフロアにStyling Cafe『DaySee』がオープン! フィットネスに関心のある方、ない方も「いつでも」「どこでも」「だれとでも」お楽しみいただけるよう Stying Me

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冬からのトレーニングスタート
relyfitness-wp | 11, 1月

金曜日担当の竹内です。   気温が、ぐんと下がり常に寒い時期になりましたね。 こんな時は、家のコタツの中でぬくぬくしたいと思いでしょうが         甘い!!!!!!

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三宮磯上1
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三宮磯上3
三宮磯上4

SHOPS

会員様は、どの店舗でトレーニングしてもOK!お好きな場所で一緒にトレーニングしましょう。

神戸元町店

〒650-0023 神戸市中央区栄町通2丁目7-7
パンニャンビル

【営業時間】
火曜日〜金曜日 8:00~22:00
土曜日 8:00~20:00
日曜日、祝日 8:00~18:00
【休館日】 毎週月曜日

三宮磯上店

〒651-0086
兵庫県神戸市中央区磯上通4-1-25 IPSX VOICE 2F

【営業時間】
月曜日〜金曜日 8:00~22:00
土曜日 8:00~20:00
日曜日、祝日 8:00~18:00
【休館日】 毎週木曜日

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TEL:078-325-1616
8時から22時(火〜金)/8時から20時(土)/8時から18時(日祝)
※電話番号は総合案内番号の神戸元町店の番号となります。エリア店舗のお電話も受け付けておりますので、お気軽にお電話ください。