糖質制限で痩せるなんて、「ナンセンス」。多くの人が「痩せるなら糖質制限をしなくてはいけない」と勘違いされているのではないでしょうか。実は、糖質を制限してしまうと、一時的に痩せれるものの、それが継続せず、リバウンドしてしまうカラダに。私たちは、アンチ糖質制限フィットネスとして、無理をしない、楽しくそして結果が出るフィットネスです。
トレーニングはキツい…というイメージがありますが、正しい方法と考え方でトレーニングを続けることで必ず結果を出すことができます。ボディーメイクのプロとして、性別、体力、障害と個々に合わせたプログラムを提供。「効果」を求め、その中に「楽しさ」を。
大切なのは「楽しく継続してずっと結果を維持する」ことです。
ツラい食事制限はしない
「痩せる＝食事制限」は大きな間違い！
体調不良やリバウンドしない食事指導を提供。
楽しく続ける
大切なのは「楽しく続けて結果を維持する」こと。
トレーナー自身が実践して結果が出た方法を提供。
トレーナーがサポート
もう一人で悩む必要がありません。リリーフィットネスは「ほっとかないジム」。
しっかりサポートします。
確かなノウハウを活かしたトレーニング技術と生活習慣のトータルケア技術で、
あなたが楽しく続けられるトレーニングをサポートします。
田中 志明
Motoaki Tanaka
中畑 惇
Atsushi Nakahata
小山 知英
Chie Oyama
益池 友佳
Yuka Masuike
黒田 育未
Ikumi Kuroda
森崎 志直子
Shinako Morisaki
柴田 雄仁
Yuto Shibata
玉城 幸輝
Koki Tamashiro
白石 直也
Naoya Shiraishi
山田 周慈
Syuji Yamada
リリーフィットネスの多くの会員様は、長年このフィットネスを愛していただいております。だから継続年数も長く、フィットネスに通ってから「毎日カラダも元気で楽しい」と言っていただいております。
継続割合
- 6ヶ月以上継続
- 3ヶ月以上継続
- その他
利用者年齢割合
- 10代
- 20代
- 30代
- 40代
- 50代
- 60代以上
なんと、73.6%の方が6ヶ月以上継続！！
新年も通り越して、新年度も通り越して、気付けばゴールデンウィークに入ってしまいました。。。 この度、ホームページをリニューアル致しまして。 新たな営業マンに頑張ってもらいたいと思います。 今回のHP作成はかなりの聞き取り
RadiCro（インターネットラジオ）にて放送されます。 ほぼ、フリートーク（笑） MCさんの繋ぎが上手い！！ 今回こそは、マシな収録になったんではないでしょうか… そして、ブログを書くのが、とても久しぶり（笑） 最近は
久しぶりの投稿が夏季休暇のお知らせになってしまいました（笑） ８月１１日（金）から８月１５日（火）までいただきます。 ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解とご協力をお願い申し上げます。 只今、リリーのトートバッグを作成中！
先日、行われました第4回大阪メンズフィジーク大会 リリーからスタッフが２名参戦致しました！ 結果はご存知の方も多いと思いますが、「アツシ」が２位を見事獲得！！ 本人は悔しそうですが、立派な成績ではないでしょうか？ そして
