新型コロナウィルスの対応について
従業員一同、健康状態、安全管理に充分配慮し
除菌、洗浄、換気された環境下で対応致しております。
施設内の共有備品に関しましては、指導終了の度に除菌、洗浄作業を行います。
お越しになられるお客様におかれましても健康管理のご配慮を宜しくお願い申しあげます。
糖質制限で痩せるなんて、「ナンセンス」。多くの人が「痩せるなら糖質制限をしなくてはいけない」と勘違いされているのではないでしょうか。実は、糖質を制限してしまうと、一時的に痩せれるものの、それが継続せず、リバウンドしてしまうカラダに。私たちは、アンチ糖質制限フィットネスとして、無理をしない、楽しくそして結果が出るフィットネスです。
トレーニングはキツい…というイメージがありますが、正しい方法と考え方でトレーニングを続けることで必ず結果を出すことができます。ボディーメイクのプロとして、性別、体力、障害と個々に合わせたプログラムを提供。「効果」を求め、その中に「楽しさ」を。
大切なのは「楽しく継続してずっと結果を維持する」ことです。
ツラい食事制限はしない
「痩せる＝食事制限」は大きな間違い！
体調不良やリバウンドしない食事指導を提供。
楽しく続ける
大切なのは「楽しく続けて結果を維持する」こと。
トレーナー自身が実践して結果が出た方法を提供。
トレーナーがサポート
もう一人で悩む必要がありません。リリーフィットネスは「ほっとかないジム」。
しっかりサポートします。
確かなノウハウを活かしたトレーニング技術と生活習慣のトータルケア技術で、
あなたが楽しく続けられるトレーニングをサポートします。
リリーフィットネスの多くの会員様は、長年このフィットネスを愛していただいております。だから継続年数も長く、フィットネスに通ってから「毎日カラダも元気で楽しい」と言っていただいております。
継続割合
- 6ヶ月以上継続
- 3ヶ月以上継続
- その他
利用者年齢割合
- 10代
- 20代
- 30代
- 40代
- 50代
- 60代以上
なんと、73.6%の方が6ヶ月以上継続！！
会員様は、どの店舗でトレーニングしてもOK!お好きな場所で一緒にトレーニングしましょう。
神戸元町店
〒650-0023 神戸市中央区栄町通2丁目7-7
パンニャンビル
【営業時間】
火曜日〜金曜日 8：00～22：00
土曜日 8：00～20：00
日曜日、祝日 8：00～18：00
【休館日】 毎週月曜日
三宮磯上店
〒651-0086
兵庫県神戸市中央区磯上通4-1-25 IPSX VOICE ２F
【営業時間】
月曜日〜金曜日 8：00～22：00
土曜日 8：00～20：00
日曜日、祝日 8：00～18：00
【休館日】 毎週木曜日
『 お問い合わせ 』
お申し込み・無料体験・お問い合わせは、 以下よりご連絡ください。
TEL：078-325-1616
8時から22時(火〜金)/8時から20時(土)/8時から18時(日祝)
※電話番号は総合案内番号の神戸元町店の番号となります。エリア店舗のお電話も受け付けておりますので、お気軽にお電話ください。