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トレーニングと体調不良
relyfitness-wp | 2018-12-14

  こんにちは!竹内です! 実は、体調を少し崩しておりました!           というのも。トレーニングをしたのでなりました!   トレーニングを

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ダイエットを始める!!
relyfitness-wp | 2018-12-12

こんにちは🙃リリーフィットネス 磯上店のお益です⭐︎ 今日はダイエットの開始時期についてのお話を少ししようかなと思います☺️   来年の春、夏に綺麗にカッコよくなりたい人は今日から始めてください!! 身体の目に

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気が緩む冬
relyfitness-wp | 2018-12-10

こんにちは⭐︎リリーフィットネス 磯上店のおマスです!!   本格的に冬の到来ですね。今年は寒くなるのが遅かったような気がします。 というのも、私はめちゃくちゃ寒がりの冷え性なんです😰 夏でも半袖着られない、上

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冬といえば!
relyfitness-wp | 2018-12-8

皆さんこんにちは!リリーフィットネスユナイテッド 三宮磯上店の白石です。   時間が過ぎるのは早いもので今年ももう残す所1ヶ月となってしまいましたね。 今週末は気温も下がりようやく冬本来の寒さという感じです。

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長く続けるために
relyfitness-wp | 2018-12-3

こんにちは⭐︎リリーフィットネス磯上の美尻部 部長のおマスです😛   私事ではございますが、先日撮影した美尻カレンダーが発売されました〜🎶 fitness angelのメンバーで撮影したんですが。。。 とにかく

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Daysee opening party
relyfitness-wp | 2018-11-30

  11月25日は、Daysee opening party でした。 Rely cupがあったり、中畑・森崎によりゲストポージング、さらにビンゴがあるなど 非常に楽しい時間となりました!!   &n

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