「ジムに通って怪我をした」なんて痛ましい声を聞くことが増えました。
はじめは、「〇〇っていうパーソナルトレーニングジムに通って腰痛になった」と体験に来られたお客様の声でした。確かに、あそこのジムはマッチョばかり行っているイメージあるな… くらいの印象でしたが、次は先程あげたジムとは別のジムに通われていたお客様で、知り合いの治療院から紹介で来られました。
もう感想としては、そんなにトレーニングで腰痛める人いるの！？
確かに負荷をかけることで効果は上がることがあるかもしれないけど、、、
明らかにお客様自身が持てる重量をオーバーしている。。。
高重量は確かに効果は狙えるけど、怪我をしたらそれこそマイナス… 根性でどうにかできるわけでもない。
ひとつお伝えしておきますが、決して他のジムがダメで弊社にきてください！というわけではなく、本当にあなたに必要な、あなたの身体やあなたの目標に向かったトレーニングをチョイスできているか。その見極めができるジムなのか？トレーナーなのか？
「安全」は来られるお客様にとって一番、確保されていなければならない項目です。だから安心してジムをご利用いただけるのです。
そしてもうひとつ。安全重視だからといって、効果が期待できないトレーニングもまた困ったもので。適切な負荷と、少しの挑戦を適度に織り込んでくれる。そんなトレーニング指導が理想ですよね！
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