筋トレの奥義

出会ってしましましたw

トレーナー歴25年。

筋トレの奥義を例える言葉

はるか昔から存在していたのです。

言語として残した人物。その名を千利休

点前には重きを軽く軽きをば　重く扱う味わいをしれ

茶器を扱う教えに上記の言葉を残されたそうです。

筋トレで例えますと、、、

いや、訳すのはやめておきますw

この境地に辿り着く旅もまた一興ですw