現代の社会問題から見るキッズトレーニング

先日、契約している名古屋の中学野球チームへ指導に行ってきました。
単刀直入に申し上げますと、とにかく姿勢が悪い!
整列をしても体幹はグラグラ。いわゆる落ち着きがないようにどうしても見えてしまう。
自分の中学時代がどうだったのかは客観視できていませんがw

チームの監督からもカラダを強くして欲しいと要望がありましたが、ハードなトレーニングを行う以前の問題なのです。
ハードなトレーニングの前にそのままの姿勢では怪我につながってしまう!!

子供の体力低下が嘆かれている現代。幼少期から与えられるスマホによる姿勢悪化。
野球をしている子供でさえ姿勢が悪いのに、運動をしていない子供は将来どうなってしまうのだろうか…
そんな不安を直視する1日でした。
それでも練習前と後で真っ直ぐ立つ姿を見ると若いって良いなと思いましたw
さすが!飲み込みが早い!

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