30代男性経営者　〜結婚式に向けて〜

食事制限：ご本人の了承のもと、挙式までの1ヶ月半でマイナス15kgを目標に、期間限定で炭水化物ダイエットを敢行。食事の回数は増やすがトータルカロリーは抑え、炭水化物はゼロに。

挙式後：リバウンドを最小限に抑えるため運動を継続しつつ、ペース配分を考えて少量ずつ炭水化物を摂取していく。