ナルシストになる事をお薦め致します(笑) トレーニングしたカラダの隅々までチェックをすると変化に気付きやすくなります。 その変化がモチベーションを上げトレーニングに対する楽しみになります。 良い時はもちろん、トレーニングに対する気持ちが落ち込んでいる時にこそ、チェックすると「やらなければ！」の気持ちを奮い発たせてくれます！ リバウンドとは気持ちが冷めた時から始まるのではないでしょうか。 リリーにはモデル事務所所属の女性スタッフとベストボディジャパン出場の男性スタッフがおります。モチベーションを上げるには持ってこいの人材！彼らの己のカラダへの気配りなど聞いてみてください！

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