オンラインサービスOnline Training

自宅でのトレーニングは続かなかった…
そんな方に

自宅で流行りのダイエット方法をやってみたり、一人で黙々とトレーニングするのは精神的にキツかったですよね?
それもそのはず。「このやり方で正しいの?」「体重がなかなか減らないけど何で?」
このように、疑問や不安ばかりが募ると、ネガティブな考え方が強くなってしまいます。
すると、モチベーションはドンドン下がり、継続が難しくなります。

あなたの理想のカラダを実現するために、オンラインでもあなたの不安や疑問にも素早く対応し、私たちからも積極的にコミュニケーションを取り、質問しやすい環境づくりに力を入れています。

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会員登録が必要です。
まずはお気軽にお問い合わせください。

自宅にいながら
好きな時間にフィットネス

実際の店舗で行うパーソナルトレーニングは1時間単位ですが、オンライントレーニングなら、時間の分割が可能です。
あなたが希望する時間だけを使って、トレーニングすることができます。

●毎日20分間だけトレーニングしたい! 
→ 可能です。
●3日に1回、30分間だけトレーニングしたい! 
→ 可能です!
●家族とも一緒にトレーニングしたい! 
→ 可能です!

あなたの今の生活スタイルに合わせて。
たとえジムにお越しになれなくても運動習慣を維持するために。
オンライントレーニング始めてみませんか?

マンツーマンでも
グループでも
トレーナーと一緒に
健康的なカラダに

ZoomやSkypeを使って、あなたの携帯・パソコンとリリーフィットネスのトレーナーをつなぎます。
ひとりで受けるのもグループで受けるのもあなたが望む形で運動習慣を維持することができます。

会員さまは、限定動画を見ながら自主トレもできます。
詳しい内容は、オンライントレーニング説明ページにてご確認ください。

  • マンツーマンレッスン

    マンツーマンの場合は、決まった時間にトレーナーから着信があります。
    パソコンもしくは携帯を準備してお待ち下さい。

  • グループレッスン

    グループレッスンは、同じ時間に集まってトレーニングをするスタイル。
    お互い切磋琢磨して体調管理しあえます。

  • 会員限定!スペシャルコンテンツ

    会員限定特典の動画では、
    自分ひとりでもできる簡単なトレーニングや
    ストレッチ、ヨガなどを提供しています。

問い合わせはこちら!
体験トレーニングも可能です。

実際のトレーニング風景を
動画で撮ってみました

初めてで不安なら…体験オンライントレーニングは無料です

パソコン越しのトレーニングに不安を持つ人もいるでしょう。

・本当にわたしでもできるの?大丈夫?
・オンラインでも本当に効果はあるの??

画面越しでもあなたの体がどのように動いているのか、正しい筋肉が使えているか、
プロだからわかる確かな目があるのが、リリーフィットネスの強みです。
不安がある方は、一度トライアルしてみてください!
初回は無料で体験することができますよ。

すでにオンライントレーニングを始めている会員さまの声

片山さま

オンラインでトレーニングなんかできるのか?と最初は半信半疑でしたが、やってみてその心配は吹っ飛びました!
わずか30分ですが、めちゃくちゃハード(笑)で効果があります。自宅でしかも30分で、継続しやすく、なかなか続かない自分にとってありがたいです。
これからもよろしくお願いします!

男性のお客さま

実際にジムに行っても仕事の都合でなかなか行けない日もありましたが、オンライン上なら関係なく、そして実際にジムに行った時と同じようにトレーナーが名前を呼んで鼓舞してくれます。動画を見ているだけでのトレーニングでは体験できないです。
これからも末永くお付き合いしていただきたいです。

小山さま

まずは体を動かす習慣を身に着けるために、毎日同じ時間に30分間トレーニングしています。
1ヶ月続けていると、最初はできなかったことができるようになっているのを日々トレーナーが見てくれて、褒めてくださるのですごく嬉しいです。
どうしてもジムに行くという時間をとる余裕がなかったので、通わなくても自宅ですぐにできることの良さをこの1ヶ月で体感できました。まだまだ続けて素敵な体にしていきたいです!

問い合わせはこちら!
体験トレーニングも可能です。

オンライン
サービス概要

チケットパーソナル

実施方法 オンラインパーソナルトレーニングになります。
端末 PC スマートフォン タブレット
ツール Zoom✴︎かSkypeを選択いただけます。担当トレーナーとID、パスワードを交換してください。
時間 ①30分…パーソナルレッスンチケット1/2枚 ②60分…パーソナルレッスンチケット1枚
トレーナー 指名になります。
予約 担当トレーナーとご予約をお取りください。
チケット 現在お持ちのチケットをそのままご利用いただけます。
チケット購入の流れ

緊急事態措置の間、チケット購入の際クレジットカードとメールアドレスが必要となります。

  • 担当トレーナーまでチケットご購入の旨をお伝えください。
  • 会員さまのメールアドレスへ、チケット決済ページのURLをお送りいたします。
  • チケット決済ページにてクレジットカード番号およびパスワードを入力頂き、お支払い完了です。

※恐れ入りますがZoomの場合は30分までのパーソナルトレーニングとなります。
※通信量はお客様負担になります。

受け放題
パーソナルトレーニング

実施方法 オンラインパーソナルトレーニングになります。
端末 PC スマートフォン タブレット
ツール Zoom✴︎かSkypeを選択いただけます。担当トレーナーとID、パスワードを交換してください。
時間 上限45分(45分内分割あり)当日中でしたら20分20分で分割してお取りすることも可能です。
トレーナー 通常受け放題同様、指名は致しかねます。
予約 パーソナルを担当したトレーナーが次回のご予約をお取りさせていただきます。
Zoomでの受講の流れ
  • Zoomアプリを開き、
    参加ボタンを押してください。
    (事前に無料アプリをDL下さい)
  • 事前にお伝えしております
    担当トレーナーのIDとパスワードを
    ご入力ください。
  • トレーナーとミーティングが
    繋がりますのでトレーニングを
    お楽しみください。

※恐れ入りますがZoomの場合は30分までの
パーソナルトレーニングとなります。
※通信量はお客様負担になります。

Skypeでの受講の流れ
  • 担当トレーナーと
    事前にコンタクト共有を
    お願いいたします。
  • ご予約時間になりましたら
    担当トレーナーより
    ご連絡をいたします。
  • Skypeを開き、
    テレビカメラマークをクリックし
    トレーニングに参加して下さい。

※通信量はお客様負担になります。

パーソナル体験レッスン 今なら¥2,000(税別)

写真:トレーニングの様子

4つのレッスン内容

  • 1カウンセリング
  • 2トレーニング
  • 3食習慣のアドバイス
  • 4運動方法のご提案
神戸元町店or神戸三宮店 お好きな店舗で体験OK!
手ぶらでも大丈夫! ウェア&シューズレンタル

お問い合わせ

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8時から22時(火〜金)/8時から20時(土)/8時から18時(日祝)

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