実感しております（笑） サツマイモが美味しくて（笑） 芋掘り遠足により大量のさつまいもが自宅にあります。 今年は味がよく、パサつきもなく水分たっぷり！ まるで干し芋にした様な甘味！ 野菜の域を超えて、最早スイーツ感覚です！ 体重を減らしたくない一心で食べてたら丸くなってきました（笑） 晩御飯にプラスですからね… 糖質エネルギーが体内にたくさん充電できているので、しっかりトレーニングするとします（笑） ※注：写真はイメージです（笑）

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