神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

リリーにはバーカウンターがございます。 多くのお客様がプロテインドリンクを召し上がられます。 お客様とトレーニング時以外でもコミュニケーションを取りたいと思い、カウンターが備え付けてある物件を探しました(笑) コーヒーや紅茶が売れるだろうと用意しておりましたが、プロテインの方が売れるんですね! 皆様の意識の高さに感心します! よくプロテインは運動しない人が飲むと太るという言い伝えがありますが、断言します! チョコレートの方が危険です。スナック菓子の方が太ります。 それらを食べない方でも1杯70kcalのたんぱく質を取ったところで太ることはありません。 これからの季節、風邪やインフルエンザが流行ってきますね。 たんぱく質をたくさん摂って、筋肉量を増やし体温を上げておきましょう! 免疫力が上がるので予防ができますよ!