昨日はトレーニングの中でも過酷な（個人差あります笑）脚の日でした。 今年初・脚の日（笑） 今日の筋肉痛が物語っています。 昨日、来ると約束したけど寝過ごして来なかった友人の分までやってやりましたよ（笑） 私はトレーニングは好きではないけど、無性にやりたくなる。それでも心の火が消えてしまうと足が遠のいてしまうのがトレーニング。 年が明けて年末年始の不摂生なのか入会も増えてきています。 きっかけって大事ですよね？ 今年こそ頑張ろうと決心したお客様の心の火が消えないように私たちはサポート致します！！

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