神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

後輩の唐揚げ屋さんを紹介したブログの閲覧数がいつもより多いのが嬉しいやら悲しいやら。。。 連日の唐揚げの話題で胸焼けしそうです(笑) 本日は健康について。 調子が悪くなった時にこそ健康の有り難みが感じられます。 悪くなってからではなく、健康な時にこそ検査するなど、気を遣っていかないといけませんね。 早期発見早期治療です。 恥ずかしい話ですが、先程胃痛によりお客様にご迷惑をお掛け致しました。 ストレスではありませんよ! きっと後輩の唐揚げのせいだ!と言いたいところですが、全く関係ありませんね(笑) 筋肉や関節の不調ならストレッチやトレーニングでリコンディショニングできるのですが、内臓はわかりません。。。 続くようでしたらお医者さんに診てもらう必要がありますね。 痛い最中は「このまま治らなかったらどうしよう…」でしたが、悪くならないと考えないのが健康。 皆様も定期的に検診を受けましょう(笑)