「たんメシ」生活4日が終わり5日目突入! 体重は2kg減りました(笑) 私自身は減らしたくないですが、1日1,200キロカロリーの摂取量では仕方ありませんね。。。 お客様に届ける前に試さなければ! それでも「減量」という結果は出ています!! 食べて減量!幸せですよ(笑) 「たんメシ」を利用すれば炭水化物だって食べても痩せられる!(もちろん量のコントロールは必要ですが) 残り3日は摂取を1,600キロカロリーまで増やしても減るか試してみます! 乞うご期待(笑) ※写真は昨日のお昼ご飯のロールキャベツ

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