シェイプアップをご経験された方からよく耳にするのが「ダイエットしてリバウンドしたー」という言葉です。 生活習慣を見直す事で理想に近付き、結果を出します。 しかし運動や食事療法を止めたとたんリバウンドはやって来るのです。 もちろん、早い遅いはあります。 「リバウンドしにくい方法」を選ぶ事も可能です。 それでも「リバウンドしない！」という宣伝文句は言うべきではないと私は思います。 一度、シェイプアップに成功すると、「やろうと思えばいつでも出来る！」という自信がつきます。その「やろうと思えば」が出来なくなってしまうのです。 短期間で高額のプランを選ばれた方は特に思われる事だと思います。 私達のクラブでも短期間で結果を出すことは確かに可能です。 しかし運動が生活の一部になる事を大切にしています。その為にストレスのない食事法をご提案し、続ける事の出来る運動を提供させて頂いております。 「最近、ダイエットしてる！」という言葉を様々な所で耳にしますが、続けている方は、そういった事を言わなくても生活の一部になっているのです。 私達はより多くの方々に「当たり前」になって頂ける様、努力致します。  

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