昨日のブログでは「細くなりたい！」女性の永遠のテーマをお届けいたしましたが、本日はコンプレックスについて
誰しも何かしら抱えているコンプレックス。
ジムで解決できる「筋肉をつけたい」これもまたよく耳にする目的のひとつです。
ずっと華奢なカラダがコンプレックスでした。
リリーでは達成感を求めてハードにトレーニングを行うことも可能です。
スーツをカッコ良く着こなしたい！モテるカラダになりたい！そのためならストイックに頑張れる！

お客様の実例
ペラペラな胸板がコンプレックスで…
週3回来れるので頑張りたいです！
そんなにたくさん来ていただけるのならトレーニングのメニューもカラダの部位ごとに分けてトレーニングすることが可能です。
つまり1日のトレーニングが、ひとつのカラダの部位に絞って追い込むことができるのです。

中には普段はシルエットを綺麗にするために通われている方も、昨日は食べ過ぎたから今日はしっかり頑張りたい！
そんなお客様には脚のトレーニング！脚の筋肉はカラダの中で一番大きな筋肉です。脚のトレーニングを行うことで消費カロリーも増やしていきました。
次回は筋肉なんてどうでもいい… 健康になりたい方へ向けた内容になります。

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