「トレーナーとあなたで作り上げる完全カスタマイズメニュー」
運動習慣がある人ならば当て嵌まりませんが、トレーニングをしようと決断するのに、なかなかの決意が必要ですよね？
昨今、信じられないことにパーソナルトレーニングと言いながら、行うメニューが決まっているジムがあるそうです。
それってお客様の体力レベルや年齢、運動歴や既往症など完全に無視しているのではないでしょうか？

「ジムへ行って怪我をした」
「治療院に通いながらジムへ行っている」
なんて声を最近よく耳にします。

リリーではお客様の目的に沿うことはもちろん、その日の体調によってどのようなトレーニングを行うのがベストなのかをトレーナーと二人三脚で選ぶので、プログラムの組み合わせは千差万別なのです。
どんな些細なことでも気がつくトレーナーと一緒に、毎回あなたのためだけのトレーニングを作り上げます。
それがパーソナルトレーニングの醍醐味だと思っています！

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