「気分が乗らないからこそジムへ」（30代男性）

「体調はいつも通り。そう思ってたけど…」
不調には気付いていたが問題ないとジムは来れた。しかし仕事のストレスや緊張で肩に力が入り、呼吸は浅く早口になっていると気付かされた。今日のパーソナルトレーニングは呼吸を整えるところから。トレーニング後はスッキリと心地良くていつも以上に目が開き、次の日の筋肉痛も楽しみ。

[神トレ解説]
大変大きな重圧の中お仕事をされている方です。お客様の姿勢や歩き方、動作、会話、呼吸などから、身体の癖や状態をいち早く理解し、マニュアルに頼ることなくその日その時の体調でトレーニングメニューをカスタマイズしています。
「大丈夫！！どんな状態でもお越しいただければ何とかします！」これは私の口癖ですw
これも"神トレ"の真骨頂。

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