神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

今回は動物のカラダと人間のカラダの違いをご案内致します。 動物と言っても人間と同じ哺乳類と比べますね。 皆様もご存知の通り、四足歩行と二足歩行です。 人間は脳を発達させ安定させる為に二足歩行になったと言われています。 脳が発達し文明は進化しました。 その代償として失われたのは運動能力ではないでしょうか。 動物は背骨を動かし運動をします(歩行、走行) 人間は背骨を動かしては運動しませんね。 もし背骨を使って効率的に運動する事が出来たらオリンピックで金メダルも夢ではないでしょうか(笑) 81