神戸三宮のパーソナルトレーニングジム リリーフィットネス

お客様の申告がある場合は別ですが、私は不調の原因を解き明かす際、カラダの全体を見ます。 それも動かして頂きながらの方がよく見えます。 左右の体重のバランス、骨盤の歪み、腹筋のチカラの入り具合など。 もちろん、その日が初めての方ではわかりませんが、続けて来てくださるお客様でしたら、いつもとの違いは比べる事が出来ます。 お客様の申告があった場合でも、不調の部位より、周辺が原因な事があります。 例えば腰が痛い場合、腰をピンポイントでケアをするのは治療家にお任せして、私達は筋力のバランスを確認し、固くなっている部位がないか?歪みがないか?すると腰以外の臀筋郡(お尻)が固かったり、お腹にチカラが入っていなくて反り腰になっていたり。 内腿が弛んでいると腹筋にもチカラが入りにくくなるんです。 痛みの治療は出来ませんが、根本的な解決を目指します!