季節のトレーニング・冬
気が早いタイトルですが(笑)今日は少し気温が下がりました。 巷でも風邪などの体調不良が聞こえてきます。 寒くなればジムへ行くのも億劫になってしまう季節です。 しかしそこを乗り越えてこそトレーニング(笑) › 続きを読む
閲覧数
ブログの閲覧数、気になりますね。 どうたらタイトルと添付写真によって大きく異なるみたいです。 リリーでは面倒くさがりな私のせいで、写真はネットより拝借しております(笑)最近では内容に近い映画をイメージして画像を利用してき › 続きを読む
フェイスコーディネート
10月9日(金)から始まります! 「フェイスコーディネート」 直訳すると”顔の調子を合わせる”(笑) 疲れるのはカラダだけではありません。脳も頭皮も顔面神経もこわばります。 期待の効果は… › 続きを読む
燃える
カラダの障害や既往症が大きければ大きい程燃えます(笑) 私達トレーナーには治るという言葉は使えません。 「治る」という医学的根拠はありませんが、どんな治療を施しても良くならなかった方が来てくださり、効果を感じて頂けると嬉 › 続きを読む
四季トレーニング(秋)
涼しくなって外に出掛けやすくなりますね。 何をやっても気持ちが良い季節です。 食べ物も美味しくなる季節!食べ過ぎには運動で解消! 走って良し!歩いて良し!紅葉を見にトレッキングも良し!ゴルフも良し! お子様の運動会で張り › 続きを読む
通常営業
魔の連休が終わり本日より日常に戻りますね! 昨日は最終日とあって来店も少なかったです(涙) お陰で長くミーティングもできました! 新サービスの研修も少しずつ進み、もうすぐお披露目。 肩こり・頭こり、眼精疲労解消に加え小顔 › 続きを読む
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